Và bene questo tipo di integrazione???

[chry.1977]

COLAZIONE:

1 gr HMB
1 pasticca CLA+L-CARNITINA
30 gr Nitrotch

GIORNO ON (sempre mattina)
30 min pre wo 2-3 scoop Superpump
5 min pre wo 4 BCAA Scitec
during 1 scoop di Size-ON
post wo 4 BCAA Scitec
30 min post wo 30 gr. Nitrotech + 1 gr.HMB

GIORNO OFF

metà mattina

1 scoop di Size On

metà pomeriggio

30 gr.Nitrotech
1 gr. HMB

PRANZO:

1 gr HMB
1 pasticca CLA+L-CARNITINA

CENA

1 gr HMB
1 pasticca CLA+L-CARNITINA

PRE-NANNA

4 pasticche Z-FORCE Dymatize

Secondo voi è corretta??? Alcuni miei dubbi sono sul Size-On non so se conviene prenderlo during o post wo....
Grazieeeeeeee