Creatina, che ne pensate??

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Devis84
    Bodyweb Advanced
    • Oct 2004
    • 947
    • 23
    • 0
    • rimini
    • Send PM

    Creatina, che ne pensate??

    Da domani volevo riprendere con la creatina,attualmente ho la Monoidrato della Isatori, la kre alkalin e il Creakic.
    Io avevo pensato di assumere in questo modo:

    3 capsule kre alkalin prima di colazione
    4 capsule Greakic 30 min pre work
    3 gr di monoidrato insieme alle pro in polvere+malto post wo

    voi che dite?

    nei giorni off invece pensavo di fare 3 capsule pre colazione e 3 capsule meta' pomeriggio
  • missapple
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2008
    • 849
    • 111
    • 82
    • bergamo
    • Send PM

    #2
    direi che va bene...
    "So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn

    Commenta

    • malfa81
      Train like a freak
      • Feb 2007
      • 3479
      • 146
      • 261
      • Genova - Caulonia (RC)
      • Send PM

      #3
      creatina? monoidrato? spiacente...mai sentita nominare in questo forum.....
      "Sbalordito rimase il diavolo quando comprese quanto osceno fosse il bene e vide la virtu' nello splendore delle sue forme sinuose!"

      Diario http://www.bodyweb.com/forums/thread...3-War-Zone-1-0

      Commenta

      • Devis84
        Bodyweb Advanced
        • Oct 2004
        • 947
        • 23
        • 0
        • rimini
        • Send PM

        #4
        Il nitrix lo consigliate a una persona che nn e' molto tirato?

        Commenta

        • simo744
          Bodyweb Advanced
          • Sep 2009
          • 211
          • 2
          • 1
          • Send PM

          #5
          Originariamente Scritto da malfa81 Visualizza Messaggio
          creatina? monoidrato? spiacente...mai sentita nominare in questo forum.....
          hahahahaha...

          tornando al post...cm mai hai sceltro 3 tipi diversi di crea e nn uno solo???

          Commenta

          • pricolico
            Lacedemone User
            • Sep 2008
            • 5666
            • 294
            • 548
            • Send PM

            #6
            Originariamente Scritto da Devis84 Visualizza Messaggio
            Il nitrix lo consigliate a una persona che nn e' molto tirato?
            cosa centra con la domanda del post? E poi lo sai che cosa è il nitrix

            Personal trainer IFBB
            Kettlebell trainer FIKDA
            Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
            Operatore BLS-D IRC
            Master in Fitness al femminile ELAV

            Il mio workout ideale:

            http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

            Commenta

            • CHEF
              Bigger stronger faster
              • Mar 2002
              • 22408
              • 670
              • 666
              • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
              • Send PM

              #7
              Argomenti pluritrattati. Per favore usa la funzione search oppure le guide in rilievo.

              Commenta

              • Devis84
                Bodyweb Advanced
                • Oct 2004
                • 947
                • 23
                • 0
                • rimini
                • Send PM

                #8
                Originariamente Scritto da simo744 Visualizza Messaggio
                hahahahaha...

                tornando al post...cm mai hai sceltro 3 tipi diversi di crea e nn uno solo???

                la monoidrato ho ancora mezzo barattolo da 500 gr, tanto vale che la finisco e post wo insieme alle pro mi sembrano l'ideale!!
                poi per il creakic l'ho voluto provare x toglermi uno sfizio diciamo

                Commenta

                • Devis84
                  Bodyweb Advanced
                  • Oct 2004
                  • 947
                  • 23
                  • 0
                  • rimini
                  • Send PM

                  #9
                  Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggio
                  cosa centra con la domanda del post? E poi lo sai che cosa è il nitrix

                  si che lo so, pero' volevo sapere se nel caso mio potrebbe andare bene per avere anche un buon pump..
                  siccome in palestra ho sentito gente che diceva che il nitrix va bene solo x le persone gia' molto definite allora mi e' sorto il dubbio...tutto qui

                  Commenta

                  • Alex1982
                    Bodyweb Advanced
                    • Apr 2003
                    • 415
                    • 29
                    • 30
                    • Send PM

                    #10
                    Originariamente Scritto da Devis84 Visualizza Messaggio
                    si che lo so, pero' volevo sapere se nel caso mio potrebbe andare bene per avere anche un buon pump..
                    siccome in palestra ho sentito gente che diceva che il nitrix va bene solo x le persone gia' molto definite allora mi e' sorto il dubbio...tutto qui
                    In nitrix visto che contiene per la maggior parte AAKG genera un buon pump nel soggetto che l'assume, ma i benefici dell'ossido nitrico vanno al di la del solo pump visivo.
                    Se per caso hai un bassa percentuale di massa grassa e' logico che VISIVAMENTE noterai il pump che genera l'ossido nitrico in modo piu' netto, ma cio' non significa che con alte percentuali di massa grassa il nitrix non funziona.
                    Il nitrix logicamente funziona a qualunque bf, solo che visivamente con un alta percentuale di massa grassa il pump che genera l'ossido nitrico si notera' di meno.
                    Magari anche se sarai pompato non potrai ammirare le vene che ti stanno per "eslpodere", ma la tua forza, la tua pienezza muscolare ,la tua resistenza ecc se associ il nitrix a una buona dieta ne beneficiera' sicuramente.


                    Comunque ti consiglio vivamente anch'io la funzione cerca
                    In questo forum basta un minimo di volonta' per trovare tutte le informazioni che si desiderano
                    Perche' non approfittarne?
                    Last edited by Alex1982; 16-03-2010, 23:41:10.

                    Commenta

                    • Devis84
                      Bodyweb Advanced
                      • Oct 2004
                      • 947
                      • 23
                      • 0
                      • rimini
                      • Send PM

                      #11
                      Originariamente Scritto da Alex1982 Visualizza Messaggio
                      In nitrix visto che contiene per la maggior parte AAKG genera un buon pump nel soggetto che l'assume, ma i benefici dell'ossido nitrico vanno al di la del solo pump visivo.
                      Se per caso hai un bassa percentuale di massa grassa e' logico che VISIVAMENTE noterai il pump che genera l'ossido nitrico in modo piu' netto, ma cio' non significa che con alte percentuali di massa grassa il nitrix non funziona.
                      Il nitrix logicamente funziona a qualunque bf, solo che visivamente con un alta percentuale di massa grassa il pump che genera l'ossido nitrico si notera' di meno.
                      Magari anche se sarai pompato non potrai ammirare le vene che ti stanno per "eslpodere", ma la tua forza, la tua pienezza muscolare ,la tua resistenza ecc se associ il nitrix a una buona dieta ne beneficiera' sicuramente.


                      ok grazie
                      oltre al nitrix c'e qualche altro prodotto simile molto valido? o quello e' il top ??

                      Commenta

                      • Alex1982
                        Bodyweb Advanced
                        • Apr 2003
                        • 415
                        • 29
                        • 30
                        • Send PM

                        #12
                        Il migliore stimolatore di ossido nitrico secondo il mio parere e' il Plasmajet della Gaspari.
                        Per essere precisi e' consigliabile assumerlo soltanto nel pre wo, per non piu' di 4 volte a settimana come indica la Gasapari.
                        Last edited by Alex1982; 18-03-2010, 04:48:24.

                        Commenta

                        • simo744
                          Bodyweb Advanced
                          • Sep 2009
                          • 211
                          • 2
                          • 1
                          • Send PM

                          #13
                          Originariamente Scritto da Alex1982 Visualizza Messaggio
                          Il migliore stimolatore di ossido nitrico secondo il mio parere e' il Plasmajet della Gaspari.
                          Per essere precisi e' consigliabile assumerlo soltanto nel pre wo, per non piu' di 4 volte a settimana come indica la Gasapari.
                          a mio parere..attualmente.. il nitrix è il top per la categoria ossido nitrico

                          Commenta

                          • pricolico
                            Lacedemone User
                            • Sep 2008
                            • 5666
                            • 294
                            • 548
                            • Send PM

                            #14
                            Originariamente Scritto da Alex1982 Visualizza Messaggio
                            Il migliore stimolatore di ossido nitrico secondo il mio parere e' il Plasmajet della Gaspari.
                            Per essere precisi e' consigliabile assumerlo soltanto nel pre wo, per non piu' di 4 volte a settimana come indica la Gasapari.
                            ottimo prodotto, lo utilizziamo in piena estate

                            Personal trainer IFBB
                            Kettlebell trainer FIKDA
                            Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
                            Operatore BLS-D IRC
                            Master in Fitness al femminile ELAV

                            Il mio workout ideale:

                            http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

                            Commenta

                            Working...
                            X