Bcaa in polvere during wo...problema gusto.

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  • tequila
    Bodyweb Advanced
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    Bcaa in polvere during wo...problema gusto.

    Salve ragazzi,
    quale integratore di bcaa in polvere mi consigliate di assumere during wo?
    Come lo vedete l'abbinamento,during, con l'alc?
    Cosa posso aggiungerci per farli risultare con un sapore più bevibile?
    Grazie,
    tequila.
  • mattia19
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2009
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    #2
    per quando riguarda la marca
    san pro 5000
    pharmapure
    poi per la assunzione devi fare 1gr per ogni 10kg di pesso corporeo fai meta prima del workout e meta dopo il workout..

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    • tequila
      Bodyweb Advanced
      • Apr 2002
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      #3
      Originariamente Scritto da mattia19 Visualizza Messaggio
      per quando riguarda la marca
      san pro 5000
      pharmapure
      poi per la assunzione devi fare 1gr per ogni 10kg di pesso corporeo fai meta prima del workout e meta dopo il workout..
      Ti ringrazio per il prodotto consigliatomi.
      La posologia già la conosco molto bene e infatti le mie domande erano altre.
      Grazie lo stesso.

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      • pricolico
        Lacedemone User
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        #4
        Originariamente Scritto da tequila Visualizza Messaggio
        Salve ragazzi,
        quale integratore di bcaa in polvere mi consigliate di assumere during wo?
        Come lo vedete l'abbinamento,during, con l'alc?
        Cosa posso aggiungerci per farli risultare con un sapore più bevibile?
        Grazie,
        tequila.
        per il gusto c'è poco da fare............gli aminoacidi sono quel che sono da questo punto di vista, io alcune volte in regime ipocalorico aggiungo alla borraccia una bustina di calcio e magnesio al gusto arancia.........prova

        Personal trainer IFBB
        Kettlebell trainer FIKDA
        Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
        Operatore BLS-D IRC
        Master in Fitness al femminile ELAV

        Il mio workout ideale:

        http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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        • tequila
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          #5
          Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggio
          per il gusto c'è poco da fare............gli aminoacidi sono quel che sono da questo punto di vista, io alcune volte in regime ipocalorico aggiungo alla borraccia una bustina di calcio e magnesio al gusto arancia.........prova
          Grazie, pricolico.
          Come la vedi l'accoppiata con l'alc nel during?

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          • pricolico
            Lacedemone User
            • Sep 2008
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            #6
            è ok........io utilizzo 3gr di carnitina duringwo insieme ad una generosa dose di BCAA, puoi fare tranquillamente 1,5/2gr di ALC nella borraccia insieme al resto

            Personal trainer IFBB
            Kettlebell trainer FIKDA
            Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
            Operatore BLS-D IRC
            Master in Fitness al femminile ELAV

            Il mio workout ideale:

            http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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            • brosgym
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              • Planet earth
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              #7
              Potresti metterli in una qualsiasi bevanda dolcificata, io ad esempio uso il thè verde
              Ingegnere biochimico
              Tecnologo alimentare
              Nutrizionista sportivo
              Zone Consultant
              Personal trainer
              Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
              Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
              Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
              Consulente FIT, FIGC e WKF
              Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
              CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
              RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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              • tequila
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                #8
                Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
                Potresti metterli in una qualsiasi bevanda dolcificata, io ad esempio uso il thè verde
                Durante l'allenamento? Ottima idea, proverò magari dolcificandi col tic...che ne dici?

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                • missapple
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                  • bergamo
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                  #9
                  Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
                  Potresti metterli in una qualsiasi bevanda dolcificata, io ad esempio uso il thè verde
                  bros non mi ricordo dove l'ho letto... ma avevo letto che il thè verde era indicato da bere durante l'allenamento perchè ricco di antiossidanti... è vero?
                  "So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn

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                  • brosgym
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                    #10
                    Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
                    bros non mi ricordo dove l'ho letto... ma avevo letto che il thè verde era indicato da bere durante l'allenamento perchè ricco di antiossidanti... è vero?
                    Si anche la caffeina che contiene non guasta....
                    Ingegnere biochimico
                    Tecnologo alimentare
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                    • paolino87
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                      #11
                      Originariamente Scritto da tequila Visualizza Messaggio
                      Salve ragazzi,
                      quale integratore di bcaa in polvere mi consigliate di assumere during wo?
                      Come lo vedete l'abbinamento,during, con l'alc?
                      Cosa posso aggiungerci per farli risultare con un sapore più bevibile?
                      Grazie,
                      tequila.

                      Io sto usano i bcaa in polvere della Extend e mi trovo benissimo, anche come gusto non sono male

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                      • straccio_revenge
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                        Originariamente Scritto da tequila Visualizza Messaggio
                        Salve ragazzi,
                        quale integratore di bcaa in polvere mi consigliate di assumere during wo?
                        Come lo vedete l'abbinamento,during, con l'alc?
                        Cosa posso aggiungerci per farli risultare con un sapore più bevibile?
                        Grazie,
                        tequila.
                        Ottimo prodotto:

                        E' anche gustosissimo
                        Originariamente Scritto da leonardoS
                        dio santo, ma che cavolo ci sei venuto a fare in sto forum?
                        Originariamente Scritto da Dropkick
                        ho digitato pumping iron so google e mi è uscito il diario di gandhi e da lì ho deciso di approfondire

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                        • RAYBAN
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                          #13
                          Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
                          Potresti metterli in una qualsiasi bevanda dolcificata, io ad esempio uso il thè verde
                          Concordo.
                          Oppure potresti anche usare i BCAA in polvere aromatizzati come quelli della Pharmapure (lemon), della +Watt o della Proaction (entrambi all' arancia).
                          sigpic

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                          • mr oat
                            ¤Water Coconut Moderator¤
                            • Sep 2008
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                            #14
                            io during wo uso i bcaa con dentro del dolcificante e qualche grammo in polvere di cioccolata amara
                            Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

                            Instagram: 85dagochri

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                            • paolino87
                              NoPainNoGain
                              • Nov 2008
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                              #15
                              Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
                              io during wo uso i bcaa con dentro del dolcificante e qualche grammo in polvere di cioccolata amara
                              Per aumentare pump?

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