Pre e post WO (OBIETTIVO MASSA)

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  • Diablo_
    Bodyweb Member
    • Mar 2008
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    #1

    Pre e post WO (OBIETTIVO MASSA)

    Salve gente!!
    Come da titolo vorrei dei consigli su qualche prodotto che sia utile nel pre e nel post WO, (creatina+arginina)
    Ho utilizzato già il V12 della San, mi son trovato abbastanza bene, ma il gusto è orrendo...
    I miei dati: 1,89m 86kg 19cm polso 10-12%bf
    Grazie in anticipo
    Tag: Nessuno
  • susperia82
    Bodyweb Senior
    • Feb 2008
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    • wanze, belgio
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    #2
    creatina,bcaa
    il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario

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    • pricolico
      Lacedemone User
      • Sep 2008
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      #3
      Originariamente Scritto da Diablo_ Visualizza Messaggio
      Salve gente!!
      Come da titolo vorrei dei consigli su qualche prodotto che sia utile nel pre e nel post WO, (creatina+arginina)
      Ho utilizzato già il V12 della San, mi son trovato abbastanza bene, ma il gusto è orrendo...
      I miei dati: 1,89m 86kg 19cm polso 10-12%bf
      Grazie in anticipo
      dunque cerchi un pump per l'allenamento e uno stimolatore per subito dopo

      Personal trainer IFBB
      Kettlebell trainer FIKDA
      Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
      Operatore BLS-D IRC
      Master in Fitness al femminile ELAV

      Il mio workout ideale:

      http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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      • missapple
        Bodyweb Advanced
        • Jul 2008
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        • bergamo
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        #4
        ti dico cosa mi sono presa oggi... per il prewo vaso hp supreme della san e per il postwo creatind2t (che contiene la creatina decanoato) della biogenetix....
        "So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn

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        • pricolico
          Lacedemone User
          • Sep 2008
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          #5
          Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
          ti dico cosa mi sono presa oggi... per il prewo vaso hp supreme della san e per il postwo creatind2t (che contiene la creatina decanoato) della biogenetix....
          l'unica che non ho mai provato, e se dico che è l'unica è proprio l'unica

          Personal trainer IFBB
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          Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
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          Il mio workout ideale:

          http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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          • missapple
            Bodyweb Advanced
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            #6
            Originariamente Scritto da pricolico Visualizza Messaggio
            l'unica che non ho mai provato, e se dico che è l'unica è proprio l'unica
            neanche io per quello che l'ho presa...ti dirò come mi trovo....
            "So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn

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            • pricolico
              Lacedemone User
              • Sep 2008
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              #7
              Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
              neanche io per quello che l'ho presa...ti dirò come mi trovo....
              brava, fammi un bel feedback

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              Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
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              Il mio workout ideale:

              http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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              • Diablo_
                Bodyweb Member
                • Mar 2008
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                • BA
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                #8
                L'ideale sarebbe un unico prodotto da assumere pre e post, che dia una carica in più durante l'allenamento e allo stesso tempo svolga un effetto volumizzatore...forse chiedo troppo?

                Per questo avevo pensato a qualcosa che contenesse creatina+arginina...
                Come dicevo ho provato il V12 ma ho lottato molto per mandarlo giù

                Alternative valide di prodotti su questo genere...??

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                • missapple
                  Bodyweb Advanced
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                  • bergamo
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                  #9
                  andrenol8 della champions nutrition... crea + arginina... è più indicato per il prewo... ma lo puoi usare anche per il postwo
                  "So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn

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                  • vincenzo78
                    Bodyweb Advanced
                    • Sep 2008
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                    #10
                    Originariamente Scritto da missapple Visualizza Messaggio
                    andrenol8 della champions nutrition... crea + arginina... è più indicato per il prewo... ma lo puoi usare anche per il postwo
                    Carissima Miss , non lo vedo idoneo per il post workout in quanto contiene caffeina , Istidina e Glucuronolattone , ciò che può ingannare sono le Maltodestrine

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                    • missapple
                      Bodyweb Advanced
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                      #11
                      Originariamente Scritto da vincenzo78 Visualizza Messaggio
                      Carissima Miss , non lo vedo idoneo per il post workout in quanto contiene caffeina , Istidina e Glucuronolattone , ciò che può ingannare sono le Maltodestrine
                      si infatti... concordo...
                      "So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey Hepburn

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