Per quanto riguarda lo ZMA posso dire anche io che non ho visto effetti tangibili ma per dirla tutta non avevo neanche grandi aspettative.Con questo voglio dire che buona parte del lavoro la fa anche la convinzione e quanto ci si impegna (mentalmente) a far funzionare quel tipo di integratore in particolare. Mi spiego meglio: Le proteine non mi danno la carica e il focus che può darmi la caffeina...ma so che fungeranno da funzione plastica il che mi porta a star "mentalmente rilassato" rispetto alla paura del catabolismo.
Dico questo perchè ho sperimentato personalmente (con gli anni e le inesperienze iniziali) che l'integrazione seria la si avverte non tanto quando la si usa (e quindi scatta la pippa mentale sul "ma funziona? ho gettato i soldi al cesso") quanto quando la si interrompe. Chi per cause di forza maggiore interrompe bruscamente un ciclo avanzato d'integrazione avrà sicuramente sperimentato la "fiachezza" che ne deriva, il corpo è stanco e non siamo "in forma". Di contro, chi ha sufficiente esperienza e metodo d'analisi degli effetti, riescie molto più facilmente a valutare la correlazione "aspettattive-riscontri pratici".
Non è un discorso assoluto e scontato, fa parte della correlazione conoscenza-coscienza/integratore. Ognuno di noi non può esimersi dall'imparare e usare al meglio gli integratori,validi supporti ai fini che tutti ci proponiamo.
Saluti.
Dico questo perchè ho sperimentato personalmente (con gli anni e le inesperienze iniziali) che l'integrazione seria la si avverte non tanto quando la si usa (e quindi scatta la pippa mentale sul "ma funziona? ho gettato i soldi al cesso") quanto quando la si interrompe. Chi per cause di forza maggiore interrompe bruscamente un ciclo avanzato d'integrazione avrà sicuramente sperimentato la "fiachezza" che ne deriva, il corpo è stanco e non siamo "in forma". Di contro, chi ha sufficiente esperienza e metodo d'analisi degli effetti, riescie molto più facilmente a valutare la correlazione "aspettattive-riscontri pratici".
Non è un discorso assoluto e scontato, fa parte della correlazione conoscenza-coscienza/integratore. Ognuno di noi non può esimersi dall'imparare e usare al meglio gli integratori,validi supporti ai fini che tutti ci proponiamo.
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