Domani vado da Decathlon...cosa compro?

[369]

Per qualche mese ho assunto, a intervalli regolari (3 volte a settimana ca.) il Mass Gainer di Aptonia (senza nessun risultato, quei pochi kg che sto aumentando credo siano dovuti alla dieta, che potete vedere in firma).

In firma è linkata la dieta (in 2-3 settimane sono aumentato di circa 1kg-1,5kg) e le foto del mio corpo (piuttosto minuto, pettorali piccoli, fianchi larghi e spalle strette).
Vorrei assumere qualcosa che mi faciliti il lavoro (ovviamente buttandoci su allenamento e alimentazione corretta), ma non so proprio da dove partire...cosa mi consigliate?

[enry1984]

Per qualche mese ho assunto, a intervalli regolari (3 volte a settimana ca.) il Mass Gainer di Aptonia (senza nessun risultato, quei pochi kg che sto aumentando credo siano dovuti alla dieta, che potete vedere in firma).

In firma è linkata la dieta (in 2-3 settimane sono aumentato di circa 1kg-1,5kg) e le foto del mio corpo (piuttosto minuto, pettorali piccoli, fianchi larghi e spalle strette).
Vorrei assumere qualcosa che mi faciliti il lavoro (ovviamente buttandoci su allenamento e alimentazione corretta), ma non so proprio da dove partire...cosa mi consigliate?

Perche' questo titolo? Vorresti comprare integratori al Decathlon? se la risp e' si ti consiglio di non comprare nulla, roba di bassa qualita'.

[yankee70]

Guarda se vai da Decathlon compra... scarpe da running, tuta da ginnastica, magari pinne , fucili ed occhiali ma........LASCIA STARE GLI INTEGRATORI !

[Ray Of Light]

scusa ma che risultati ti aspettavi da un gainer?

[SIMONECO]

Nulla .....Tutto mediocre/scadente....Piuttosto fai scorta di petto di pollo...