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salve a tutti, sono circa 2setimana che sto usando degli aminoacidi BCAA della DYMATIZE, la dose consigliata e di 4 capsule al giorno 30 minuti circa prima di allenarmi, ma io ne prendo 7(4prima e 3 dopo allenamento) dato che peso 78kg, volevo chiedervi se questo è l'integratore adatto e se adesso che si va sempre piu verso il caldo, cosa sarebbe piu consigliato, il prodotto che diciamo mette in risalto la massa magra. grazie tante!
salve a tutti, sono circa 2setimana che sto usando degli aminoacidi BCAA della DYMATIZE, la dose consigliata e di 4 capsule al giorno 30 minuti circa prima di allenarmi, ma io ne prendo 7(4prima e 3 dopo allenamento) dato che peso 78kg, volevo chiedervi se questo è l'integratore adatto e se adesso che si va sempre piu verso il caldo, cosa sarebbe piu consigliato, il prodotto che diciamo mette in risalto la massa magra. grazie tante!
I bcaa vanno bene in qualsiasi stagione, direi che sono un supporto notevole alla fase di definizione. Per mettere in risalto la massa magra come dici tu, serve un termogenico abbinato a una dieta e dell'attività cardio.
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