Integratore adatto

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  • Lorenzo12
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    Integratore adatto

    salve a tutti, sono circa 2setimana che sto usando degli aminoacidi BCAA della DYMATIZE, la dose consigliata e di 4 capsule al giorno 30 minuti circa prima di allenarmi, ma io ne prendo 7(4prima e 3 dopo allenamento) dato che peso 78kg, volevo chiedervi se questo è l'integratore adatto e se adesso che si va sempre piu verso il caldo, cosa sarebbe piu consigliato, il prodotto che diciamo mette in risalto la massa magra. grazie tante!
  • CHEF
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    • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
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    #2
    Originariamente Scritto da Lorenzo12 Visualizza Messaggio
    salve a tutti, sono circa 2setimana che sto usando degli aminoacidi BCAA della DYMATIZE, la dose consigliata e di 4 capsule al giorno 30 minuti circa prima di allenarmi, ma io ne prendo 7(4prima e 3 dopo allenamento) dato che peso 78kg, volevo chiedervi se questo è l'integratore adatto e se adesso che si va sempre piu verso il caldo, cosa sarebbe piu consigliato, il prodotto che diciamo mette in risalto la massa magra. grazie tante!
    I bcaa vanno bene in qualsiasi stagione, direi che sono un supporto notevole alla fase di definizione. Per mettere in risalto la massa magra come dici tu, serve un termogenico abbinato a una dieta e dell'attività cardio.

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    • Lorenzo12
      Bodyweb Member
      • Jun 2009
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      #3
      si puo abbinare l'uso di un termogenico all'uso degli aminoacidi? grazie

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      • CHEF
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        • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
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        #4
        Originariamente Scritto da Lorenzo12 Visualizza Messaggio
        si puo abbinare l'uso di un termogenico all'uso degli aminoacidi? grazie
        Si certo

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        • vincenzo78
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          #5
          Originariamente Scritto da Lorenzo12 Visualizza Messaggio
          si puo abbinare l'uso di un termogenico all'uso degli aminoacidi? grazie
          Certamente

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          • Lorenzo12
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            • Jun 2009
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            #6
            fantestico ancora manca un po per maggio( penso sia quello ilperiodo giusto per iniziare a prenderlo) ma le dosi di asusnzione come sono??
            Grazie

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            • CHEF
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              #7
              Originariamente Scritto da Lorenzo12 Visualizza Messaggio
              fantestico ancora manca un po per maggio( penso sia quello ilperiodo giusto per iniziare a prenderlo) ma le dosi di asusnzione come sono??
              Grazie
              Ma di cosa??

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              • vincenzo78
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                #8
                Originariamente Scritto da CHEF Visualizza Messaggio
                Ma di cosa??
                Infatti

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                • Lorenzo12
                  Bodyweb Member
                  • Jun 2009
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                  #9
                  Originariamente Scritto da vincenzo78 Visualizza Messaggio
                  Infatti
                  di un termo genico, quale e il migliore che si torva in commercio e come sono le sue dosi di assunzione?

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                  • pricolico
                    Lacedemone User
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                    #10
                    Originariamente Scritto da Lorenzo12 Visualizza Messaggio
                    di un termo genico, quale e il migliore che si torva in commercio e come sono le sue dosi di assunzione?
                    posso consigliarti questi (sempre che tu segua comunque il consiglio di CHEF):

                    Dimagranti Nutrex Lipo 6 Black natural 120 cps integratore alimentare per lo sport

                    Dimagranti Universal Animal Cuts Natural 42 paks integratore alimentare per lo sport

                    dose da etichetta.............quella originale

                    Personal trainer IFBB
                    Kettlebell trainer FIKDA
                    Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
                    Operatore BLS-D IRC
                    Master in Fitness al femminile ELAV

                    Il mio workout ideale:

                    http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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