Erbe termogeniche

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  • La lama
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    Erbe termogeniche

    Qualcuno le ha provate? Sono utili e sicure? Quando vanno prese? Grazie, La Lama
  • Body80
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    #2
    Legali o no?
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    • max_power
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      #3
      Originally posted by Body80
      Legali o no?
      Max_power, The Sicilian Rock

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        #4
        Tipo guaranà, thè verde, garcina cambogia, cola etc.

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        • Body80
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          #5
          Se l'alimentazione è strutturata bene possono dare un aiuto nella perdita dei grassi. Non fanno miracoli di certo, ma alcune erbe diuretiche e integratori bruciagrasso tornano utili in definizione.

          - ACL (usa la funzione search per vedere la posologia)
          - sinefrina + caffeina (contenute praticamente in tutti i termogenici legali)
          - Fucus T
          - Tintura madre di pilosella (per dirne una, ce ne sono un''infinità...)
          - cromo picolinato (però sinceramente nn l'ho mai usato)
          - fosfatidilserina, per combattere lo stress ed il catabolismo
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            #6
            Il cromo picolinato comunque sarebbe inutile in un regime low carb. Un buon bruciagrassi secondo me è il the verde.

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            Max_power, The Sicilian Rock

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              #7
              Ma,premessa una buona alimentazione e un buon allenamento, servono realmente a far, per esempio, vedere meglio gli addominali? é meglio prenderle ai pasti o prima dell'attività aerobica? Grazie

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