Mega mass 4000

[rid3r46]

salve a tutti;
ho comprato da poco questo integratore,e sono allo scuro di come usarlo.
per il momento ne prendo 1 misurino la mattina ed 1 nel pre wo.
la mia domanda è" misurino non vale 30 gr?"
Se si,mi sapreste dire i valori nutrizionali su 30gr

[pricolico]

salve a tutti;
ho comprato da poco questo integratore,e sono allo scuro di come usarlo.
per il momento ne prendo 1 misurino la mattina ed 1 nel pre wo.
la mia domanda è" misurino non vale 30 gr?"
Se si,mi sapreste dire i valori nutrizionali su 30gr

e allora perchè lo hai comprato?

comunque è un gainer, miscela ipercalorica di carbo, proteine vitamine e minerali, occorre per mettere peso, e la sua assunzione va contestualizzata nella quantità di macronutrienti che assumi con la tua dieta abituale.

i valori nutrizionali sono scritti sull'etichetta sul retro

[rid3r46]

volevo sapere se un misurino vale 30gr,solitamente quanti misurini si dovrebbero prendere?

[M K K]

e' un integratore storico , ma ormai c'e' di meglio
in base alla dieta regola le assunzioni , potresti fare p.e. assunzioni di circa 100 gr che apportano 30pro e 65 cho.

[rid3r46]

ok ok,il mio problema e che non so a quanti misurini corrispondono 100gr di prodotto,perchè non so quanti grammi vale un misurino?

[M K K]

di norma sono da 30 , confrontalo con uno di quelli delle whey, se si fanne 3 scoop

[rid3r46]

quindi dovrei prendere 3 misurini la mattina e tre nel post;
ok ok grazie mille

[M K K]

indicativamente si ma devi scegliere in base alla dieta

[CHEF]

Ce la leviamo questa mania di comprare gli integratori e poi cadere dal pero sul loro uso oppure su cosa contengono??