whey protein, quali scegliere tra le tante marche?

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  • -jento-
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2009
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    whey protein, quali scegliere tra le tante marche?

    Salve a tutti, volevo acquistare delle whey protein nel superstore del forum, ma essendo la prima volta, e non avendone mai fatto uso prima, volevo dei consigli sui parametri da guardare per scegliere tra le tante possibilità offerte delle altrettanto numerose case produttrici.
    L'unica cosa che so è che io vorrei le whey protein, che dovrebbero essere le + pregiate, e sarebbe meglio se non ci fosse L'ASPARTAME nel prodotto in questione.
    Anche se dal superstore la composizione totale, non è sempre specificata.
    Non ho capito poi se dove c'è scritto whey protein, vuol dire che tutte le proteine sono whey al 100%, oppure solo una percentuale?
    Quali sono secondo voi le marche migliori? Per scegliere che parametri bisognerebbe guardare?
    Ci sono una miriade di whey protein, non so proprio quale scegliere...
  • pricolico
    Lacedemone User
    • Sep 2008
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    #2

    Personal trainer IFBB
    Kettlebell trainer FIKDA
    Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
    Operatore BLS-D IRC
    Master in Fitness al femminile ELAV

    Il mio workout ideale:

    http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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    • mattia19
      Bodyweb Advanced
      • Jul 2009
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      #3
      optimum nutrition ottime

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      • brosgym
        Bodyweb Advanced
        • Sep 2008
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        • Planet earth
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        #4
        Come suggerito da Pricolico facciamo riferiento a quel post per ciò che riguarda le domande generiche sulle proteine.
        Ingegnere biochimico
        Tecnologo alimentare
        Nutrizionista sportivo
        Zone Consultant
        Personal trainer
        Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
        Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
        Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
        Consulente FIT, FIGC e WKF
        Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
        CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
        RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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