Ae2 - consigli assunzione/dosaggio

[uplevel]

Ciao a tutti, vorrei qualche consiglio sull'assunzione di Ae2
attualmente integro semplicemente in questo modo:
pre-wo: bcaa+ crea
post-wo: whey+ crea

per l'Ae2 i dosaggi ideali quali sono? 1g ogni 10kg di peso?
Conviene spezzare l'assunzione tra pre e post? O va bene solo pre?
Nei giorni in cui non mi alleno consigliate comunque l'assunzione?

Grazie 1000

[DNP]

Ciao a tutti, vorrei qualche consiglio sull'assunzione di Ae2
attualmente integro semplicemente in questo modo:
pre-wo: bcaa+ crea
post-wo: whey+ crea

per l'Ae2 i dosaggi ideali quali sono? 1g ogni 10kg di peso?
Conviene spezzare l'assunzione tra pre e post? O va bene solo pre?
Nei giorni in cui non mi alleno consigliate comunque l'assunzione?

Grazie 1000

no-wo 3 matt+3 pomeriggio

si wo 5 pre-wo+ 5 post wo

[pricolico]

quoto DNP io sono partito con quella dose poi sono arrivato a prenderne 12 prewo e 10postwo.

[uplevel]

grazie 1000... approfitto per chiederti se, come mi ha detto qualcuno, è consigliabile stoppare l'assunzione dopo un mese.
Grazie ancora

[Rik_the_Dog]

Perchè l'arginina post wo? Non è meglio tutta pre dnp?

[pricolico]

grazie 1000... approfitto per chiederti se, come mi ha detto qualcuno, è consigliabile stoppare l'assunzione dopo un mese.
Grazie ancora

l'arginina (in tutte le sue forme) è con la creatina l'unico integratore che ciclizzo, riguardo al AE2 nello specifico finito il primo barattolino mi sono fermato 2 settimane e poi ne ho assunti altri due di fila, con dosaggi più che doppi tra l'altro......

[uplevel]

per barattolino intendi quello da 240 cps? Finito ai dosaggi consigliati da dnp?

[pricolico]

per barattolino intendi quello da 240 cps? Finito ai dosaggi consigliati da dnp?

guarda ti posto il mio feedbak, forse ti può essere d'aiuto:

http://www.bodyweb.com/supplements-feedback/191762-skins-feedback-part-1-a.html

[uplevel]

Grazie, ho iniziato a leggere qualcosa... anzi ti chiedo subito una cosa
...ho letto tra i primi post "i furbacchioni potevano fare le pillole diverse, si rischia di prendere dosi doppie o di ae2 o di ceo"
cosa vuol dire? a quanti grammi corrisponde una compressa di Ae2?
Come si puo prendere per sbaglio dosi doppie?

[pricolico]

Grazie, ho iniziato a leggere qualcosa... anzi ti chiedo subito una cosa
...ho letto tra i primi post "i furbacchioni potevano fare le pillole diverse, si rischia di prendere dosi doppie o di ae2 o di ceo"
cosa vuol dire? a quanti grammi corrisponde una compressa di Ae2?
Come si puo prendere per sbaglio dosi doppie?

come puoi leggere dal mio 3d ho utilizzato l'AE2 insieme al CEO ed entrambi questi prodotti hanno cps identiche sia per forma che colore..........quindi il rischio c'era

[uplevel]

Perchè l'arginina post wo? Non è meglio tutta pre dnp?

Grazie per il chiarimento sulle capsule!
A proposito della domanda di Rik, è possibile avere qualche info?
Mi interessa capire bene, in quanto finisco i miei wo la sera alle 21:30 circa e dopo 40 minuti torno a casa e mangio... magari nel mio caso sarebbe meglio diminuire la dose di Ae2 post wo? Sbaglio?

[pricolico]

l'arginina è uno stimolatore di ossido nitrico (NO) e come tale crea una accentuata vasodilatazione, la quale aumenta la quantità di nutrienti trasportata all'interno delle fibre muscolari, questa è la ragione per cui durante un allenamento intenso si ha visibilmente il muscolo "pompato" e "svenato", tale condizione quindi è utile sia per il preallenamento che nella fase di recupero quando appunto i muscoli ricevono la maggiore quantità di nutrienti al fine di un ottimale recupero....

[uplevel]

l'arginina è uno stimolatore di ossido nitrico (NO) e come tale crea una accentuata vasodilatazione, la quale aumenta la quantità di nutrienti trasportata all'interno delle fibre muscolari, questa è la ragione per cui durante un allenamento intenso si ha visibilmente il muscolo "pompato" e "svenato", tale condizione quindi è utile sia per il preallenamento che nella fase di recupero quando appunto i muscoli ricevono la maggiore quantità di nutrienti al fine di un ottimale recupero....

Capito. Senti e per quanto riguarda i miei orari di allenamento e cena, puoi dirmi cosa ne pensi? Puo andar bene la cena 40 minuti dopo come ti spiegavo?

[pricolico]

beh in alcuni soggetti provoca insonnia, o comunque uno stato di leggera euforia.........quindi parti sempre da dosi basse e poi ti regoli di conseguenza......