ciao a tutti è da 2 settimane che assumo creatina 3,5 g al giorno e 3 volte alla settimana dopo ne prendo altri 2 gr per un totale di 5,5 gr
cmq volevo domandare se appena finirò il mio corpo tornerà come prima??
o avendo più forza e alzando più peso negli esercizi ho sempre un po aumentato la massa??
grazie
cmq volevo domandare se appena finirò il mio corpo tornerà come prima??
o avendo più forza e alzando più peso negli esercizi ho sempre un po aumentato la massa??
grazie
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