Alternative alle proteine del siero del latte ?

[clabs]

Ciao ragazzi

Ma le proteine dell'uovo e quelle della carne , sono valide quanto le proteine del siero del latto ?

visto che mi sono arrivate delle altre proteine della eas, ma ho notato che già dopo 4-5 dosi, la pancia mi si gonfia ...e un'altra cosa che ho notato, mettiamo che per 1 mese non prendo le pro in polvere, dopo le riprendo, la prima volta dopo una pausa mi fà venire uno strano mal di pancia leggero, poi dalla seconda in poi nessun sintomo, solo il gonfiore

perciò se mi prendo quelle in polvere, ma derivate dall'uovo o dalla carna , sono uguali a quelle del siero ?


grazie

[M K K]

potresti essere intollerante , prova con quelle dell' uovo

[torrese87]

come dice M K K,potresti essere intollerante al lattosio (quindi manco il latte e i formaggi dovresti prendere)... a quel punto puoi ripiegare o sulle carnivor, o sulle pro dell uovo o su delle whey isolate (lactose free).

[the_drifter]

uovo, ma a qanto mi dicono il sapore è deprecabile.
carne, ma costano un botto.
isolate, ma costano mezzo botto.

...soja? VB inferiore, ma sempre accettabile.

[pricolico]

Ciao ragazzi

Ma le proteine dell'uovo e quelle della carne , sono valide quanto le proteine del siero del latto ?

visto che mi sono arrivate delle altre proteine della eas, ma ho notato che già dopo 4-5 dosi, la pancia mi si gonfia ...e un'altra cosa che ho notato, mettiamo che per 1 mese non prendo le pro in polvere, dopo le riprendo, la prima volta dopo una pausa mi fà venire uno strano mal di pancia leggero, poi dalla seconda in poi nessun sintomo, solo il gonfiore

perciò se mi prendo quelle in polvere, ma derivate dall'uovo o dalla carna , sono uguali a quelle del siero ?


grazie

il gonfiore è un classico segnale di intolleranza al lattosio (chiaramente per esserne certo al 100% dovresti recarti da un medico), dunque procedi con le proteine delattosate, oppure consiglio personale ci sono ottime pro in polvere dell'uovo, valore biologico altissimo, profilo aminoacidico ottimo e prezzo non troppo alto, ecco un paio di prodotti niente male:

Proteine Watt Top Egg Cacao 750 g integratore alimentare per lo sport

Proteine Eurosup Egg Pro Extra Chocolat 500 g integratore alimentare per lo sport

[Devis84]

cmq non e' detto, anche a me certe proteine gonfiano e certe no.. ad esempio le twinlab alla vaniglia mi gonfiano un po'... mentre le Gaspari,Met rx o l'isobolic no.. eppure sono tutte del siero del latte

[clabs]

Grazie delle risposte gente .
Comunque latticini li mangio tranquillamente, formaggi,yuogurt ecc...
E solo con le pro in polvere , che mi sembra mi facciano uscire un pò di gonfiore e che mi fanno petare come un suino

Ma comunque sia quelle della carne che dell'uovo, sono alla pari delle pro del siero del latte ? cioè non è che quelle del siero sono migliori di quelle all'uovo o alla carne ?

thks all

[.:GIAMMA:.]

Grazie delle risposte gente .
Comunque latticini li mangio tranquillamente, formaggi,yuogurt ecc...
E solo con le pro in polvere , che mi sembra mi facciano uscire un pò di gonfiore e che mi fanno petare come un suino

Ma comunque sia quelle della carne che dell'uovo, sono alla pari delle pro del siero del latte ? cioè non è che quelle del siero sono migliori di quelle all'uovo o alla carne ?

thks all

allora non sei intollerante.. prova a cambiare marca di pro..

[pricolico]

allora non sei intollerante.. prova a cambiare marca di pro..

infatti...........prova semplicemente a cambiare marca, cmq per rispondere alla tua domanda le pro della carne (carnivor) e le pro dell'uovo hanno valore biologico equivalente a quello del siero

[clabs]

Infatti ragazzi, se sarei intollerante, non potrei manco mangiare fiocchi di latte,yuogurt greco ecc.. no ? come pre nanna li mangio sempre, e non mi danno nessun disturbo.
Il problema e che mi sono arrivati 3 barattoloni da 900 gr di pro della eas -.- ho fatto la niubbata , non avevo annullato un'ordine ( il tipo non mi rispondeva più, li ho mandato l'email dicendo di annullare ..e stamattina sono arrivate, vabbè ) GG

[.:GIAMMA:.]

Infatti ragazzi, se sarei intollerante, non potrei manco mangiare fiocchi di latte,yuogurt greco ecc.. no ? come pre nanna li mangio sempre, e non mi danno nessun disturbo.
Il problema e che mi sono arrivati 3 barattoloni da 900 gr di pro della eas -.- ho fatto la niubbata , non avevo annullato un'ordine ( il tipo non mi rispondeva più, li ho mandato l'email dicendo di annullare ..e stamattina sono arrivate, vabbè ) GG

FOSSI
cmq no infatti, se tu fossi intollerante lo saresti ad ogni cosa contenente latte e derivati... prova a rivenderle a qualche d'uno.. amico, o magari in palestra, dato che sono nuove sigillate...

[clabs]

FOSSI
cmq no infatti, se tu fossi intollerante lo saresti ad ogni cosa contenente latte e derivati... prova a rivenderle a qualche d'uno.. amico, o magari in palestra, dato che sono nuove sigillate...

Okay professore !

[RAYBAN]

il gonfiore è un classico segnale di intolleranza al lattosio (chiaramente per esserne certo al 100% dovresti recarti da un medico), dunque procedi con le proteine delattosate, oppure consiglio personale ci sono ottime pro in polvere dell'uovo, valore biologico altissimo, profilo aminoacidico ottimo e prezzo non troppo alto, ecco un paio di prodotti niente male:

Proteine Watt Top Egg Cacao 750 g integratore alimentare per lo sport

Proteine Eurosup Egg Pro Extra Chocolat 500 g integratore alimentare per lo sport

Son d'accordo con Bros.

In alternativa puoi usare le Muscle Mead Carnivor (le pro della carne)...

[Machete]

ciao ragazzi..
io ho cominciato a non prendere più prodotti derivati dal latte per intolleranza..purtroppo ho comprato un pacco di proteine prima di avere conferma dell intolleranza

non so se quelle che ho preso lo contengano oppure no

come pro ho preso: 100% whey gold standard (whey protein isolates)
sono ricavate dal latte ma non ho capito se sto'' isolates'' intende che esclude il lattosio oppure è presente ma a bassa quantità.

poi ho preso delle caseine ultra filtrate (però dice: a basso tenore di lattosio)..quindi è comunque presente?

[RAYBAN]

ciao ragazzi..
io ho cominciato a non prendere più prodotti derivati dal latte per intolleranza..purtroppo ho comprato un pacco di proteine prima di avere conferma dell intolleranza

non so se quelle che ho preso lo contengano oppure no

come pro ho preso: 100% whey gold standard (whey protein isolates)
sono ricavate dal latte ma non ho capito se sto'' isolates'' intende che esclude il lattosio oppure è presente ma a bassa quantità.

poi ho preso delle caseine ultra filtrate (però dice: a basso tenore di lattosio)..quindi è comunque presente?

Se non dice che marca sono come facciamo ad aiutarti?