post-wo ricarica

[xerte]

io i bcaa li prenderei insieme al vitargo.. credo nn cambi nnt.. aspettiamo gli esperti xò

[the_drifter]

bcaa vanno benissimo con il vitargo.
io li prendo accoppiati fissi.

[Elway]

grazie per i consigli.
Quindi pensi possa andare bene anche 5/600 ml. in 40 gr.

[xerte]

ma il vitargo è utile anke se il lavoro effettuato in palestra nn riduco al minimo le scorte dei muscoli?

i benefici che apporta il vitargo sn solo d recupero o aiuta anke l'assimilazione o lo svilupo d fibre muscolare?

[the_drifter]

grazie per i consigli.
Quindi pensi possa andare bene anche 5/600 ml. in 40 gr.

fai una soluzione intorno all'8%.
io sciolgo 30gr in 400ml...40gr/500 va benone.

ma il vitargo è utile anke se il lavoro effettuato in palestra nn riduco al minimo le scorte dei muscoli?

i benefici che apporta il vitargo sn solo d recupero o aiuta anke l'assimilazione o lo svilupo d fibre muscolare?

son due domende una più insensata dell'altra, scusa la franchezza.

col vitargo (come con qualsiasi altro cho) ricarichi il glicogeno che hai scaricato con l'attività...semplicisticamente.

le proprietà del vitargo (alto peso molecolare) permettono di farlo in modo rapido senza grossi spike insulinici come avviene con il destrosio o le malto ad alta De. (almeno così la so io)

[brosgym]

ma il vitargo è utile anke se il lavoro effettuato in palestra nn riduco al minimo le scorte dei muscoli?

i benefici che apporta il vitargo sn solo d recupero o aiuta anke l'assimilazione o lo svilupo d fibre muscolare?

Quoto ciò che ha detto detti drifter, in più come carbo abbatte la produzione di cortisolo.

Il vantaggio importante sta nrl non rischiare di richiamare acqua nello stomaco e soprattutto nell'intestino con spiacevoli inconvenienti.....