Differenza destrosio - vitargo

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  • Domy83
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2008
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    #1

    Differenza destrosio - vitargo

    ciao ragazzi,qualcuno mi sa spiegare la differenza tra destrosio e vitargo??
    Dopo l'allenamento è consigliabile fare un mix di 30g di vitargo,10g di destrosio e 20 g di proteine tutto in un mix??
    Tag: Nessuno
  • susperia82
    Bodyweb Senior
    • Feb 2008
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    • wanze, belgio
    • Send PM
    #2
    assolutamente no..il vitargo va preso da solo,whey 20-25 min dopo..
    per il resto fatti un search che il forum è pieno di discussioni su questo tema.
    il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario

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    • pricolico
      Lacedemone User
      • Sep 2008
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      #3
      Originariamente Scritto da susperia82 Visualizza Messaggio
      assolutamente no..il vitargo va preso da solo,whey 20-25 min dopo..
      per il resto fatti un search che il forum è pieno di discussioni su questo tema.

      Personal trainer IFBB
      Kettlebell trainer FIKDA
      Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
      Operatore BLS-D IRC
      Master in Fitness al femminile ELAV

      Il mio workout ideale:

      http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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      • Domy83
        Bodyweb Advanced
        • Aug 2008
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        #4
        quindi appena dopo il wo,vitargo 30g...dopo 20 min destrosio+whey??

        mi spiegate la differenza tra le due cs?

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        • pricolico
          Lacedemone User
          • Sep 2008
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          #5
          Originariamente Scritto da Domy83 Visualizza Messaggio
          quindi appena dopo il wo,vitargo 30g...dopo 20 min destrosio+whey??

          mi spiegate la differenza tra le due cs?
          per cortesia.........tasto in alto a dx: search

          Personal trainer IFBB
          Kettlebell trainer FIKDA
          Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
          Operatore BLS-D IRC
          Master in Fitness al femminile ELAV

          Il mio workout ideale:

          http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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