aminoacidi
ciao a tutti e grazie sempre per i preziosi consigli che mi date.
volevo postare una nuova domanda sperando di aiutare coloro che sono nella mia stessa condizione.
Ho acquistato aminoacidi enervit che mi sono stati consigliati e mi hanno spiegato che devo assumerne 3 prima dell' allenamento 3 durante e 3 dopo.
Quando non mi alleno invece non devo prenderne.
Sulla confezione pero' è riportato che bisogna prenderne massimo 5 al giorno e di non superare le dosi consigliate...che devo fare?
AIUTOOO
grazie a tutti in anticipo
volevo postare una nuova domanda sperando di aiutare coloro che sono nella mia stessa condizione.
Ho acquistato aminoacidi enervit che mi sono stati consigliati e mi hanno spiegato che devo assumerne 3 prima dell' allenamento 3 durante e 3 dopo.
Quando non mi alleno invece non devo prenderne.
Sulla confezione pero' è riportato che bisogna prenderne massimo 5 al giorno e di non superare le dosi consigliate...che devo fare?
AIUTOOO
grazie a tutti in anticipo
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