NAC + ALC + caffeina

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  • tequila
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    • Apr 2002
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    NAC + ALC + caffeina

    Come la vedete l'assunzione simultanea dei tre integratori?
    Andrebbero bene se presi negli stessi momenti (precolazione, prepranzo, prewo o precena), seguendo la progressione di prince?
    Mi sembra di aver capito che il giusto apporto giornaliero di NAC si aggira su 1g-1,5g pro die. Avrei pensato di suddividere l'assunzione di NAC in blocchi da 400mg arrivando così a 1,2 g al giorno.
    grazie,
    tequila.
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