Dosatore per creatina AST

[PANTERA]

Nella creatina AST non ho trovato il dosatore e le indicazioni di usare un cucchiaino da tè, come mostrato nella figura che c' è sulla confezione per avere una dose di 5 g, mi sembra troppo da piccolo chimico. I dosatori che posso procurarmi in farmacia non risolvono il problema in quanto non tengono conto del peso specifico della creatina in questione e comprare una bilancia ad hoc non è una cosa conveniente.
Domanda: Avendo a disposizione un misurino degli aminoacidi dell'Eurosup che mi danno 5 g di aminoacidi con 4 misurini rasi, posso concludere che, nonostante non conosca il peso specifico né della creatina né degli aminoacidi, posso usare 4 porzioni di questo misurino per avere 5 g di creatina?
C'è qualcuno che può risolvermi l'enigma o avete una soluzione alternativa?

Grazie

[PANTERA]

Help!

[Zio]

ma in linea di massima credo possa andare.....

[PANTERA]

Curiosità: Ma voi come fate?

[Zio]

un cucchiaio da caffè contiene cmq tra i 3 e i 5g...quindi anche quello può essere un aiuto...nn scartarlo a priori!

[PANTERA]

Mi sembra un modo non proprio corretto per calcolare la creatina da assumere. Se voglio assumere 3 g al mattino e 3 g la sera come faccio a sapere usando un cucchiaio da caffè quanto realmente ne prendo?

[PANTERA]

Non vi affollate!

[Zio]

fai conto che il tuo misurino è da 1.25g...allora....nn mi sembra un casino...anche se 0.50g ci ballano sempre

[PANTERA]

Grazie Zio.

PS Solo tu e io usiamo la creatina

[Zio]

io nn la uso

[PANTERA]

Rettifico: sono l'unico che usa la creatina però se Zio volesse usarla avrebbe un idea

[Sergio]

Ma daiiii... , più o meno...
Se fai un cuchiaino raso saranno 3 grammi, se lo fai colmo saranno 5. Poi se alla fine del giorno avrai preso 5 o 6 grammi non credo vi sia una differenza abissale .

[PANTERA]

x Sergio

Dalla figura sulla confezione non si direbbe che un cucchiaino raso sia 3 g, visto che 5 g sono un cucchiaino con una montagna di cratina sopra

[Sergio]

Non esistono più le mezze stagioni.

[Euro79]

anch'io ho avuto lo stesso problema con la Ast,,,,,,,fortunatamente mio padre ha una pasticceria fornita di bilancia elettronica....hai presente la bottiglia di alcool puro da 2 litri?...hai presente il tappo in metallo della stessa?tutto pieno fino all'orlo,senza montagna,pesa 7 gr....il tappo è esattamente 2 gr.,quindi la ast è FIVE!!!!!!!!