Dosatore per creatina AST

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  • PANTERA
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    Dosatore per creatina AST

    Nella creatina AST non ho trovato il dosatore e le indicazioni di usare un cucchiaino da tè, come mostrato nella figura che c' è sulla confezione per avere una dose di 5 g, mi sembra troppo da piccolo chimico. I dosatori che posso procurarmi in farmacia non risolvono il problema in quanto non tengono conto del peso specifico della creatina in questione e comprare una bilancia ad hoc non è una cosa conveniente.
    Domanda: Avendo a disposizione un misurino degli aminoacidi dell'Eurosup che mi danno 5 g di aminoacidi con 4 misurini rasi, posso concludere che, nonostante non conosca il peso specifico né della creatina né degli aminoacidi, posso usare 4 porzioni di questo misurino per avere 5 g di creatina?
    C'è qualcuno che può risolvermi l'enigma o avete una soluzione alternativa?

    Grazie


    "E' certo che un uomo può fare ciò che vuole, ma non puo volere che ciò che vuole."
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    #2
    Help!


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      #3
      ma in linea di massima credo possa andare.....
      ___________________

      Originally posted by buldozer
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        #4
        Curiosità: Ma voi come fate?


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          #5
          un cucchiaio da caffè contiene cmq tra i 3 e i 5g...quindi anche quello può essere un aiuto...nn scartarlo a priori!
          ___________________

          Originally posted by buldozer
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            #6
            Mi sembra un modo non proprio corretto per calcolare la creatina da assumere. Se voglio assumere 3 g al mattino e 3 g la sera come faccio a sapere usando un cucchiaio da caffè quanto realmente ne prendo?


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              #7
              Non vi affollate!


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                #8
                fai conto che il tuo misurino è da 1.25g...allora....nn mi sembra un casino...anche se 0.50g ci ballano sempre
                ___________________

                Originally posted by buldozer
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                  #9
                  Grazie Zio.

                  PS Solo tu e io usiamo la creatina


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                    #10
                    io nn la uso
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                    Originally posted by buldozer
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                      Rettifico: sono l'unico che usa la creatina però se Zio volesse usarla avrebbe un idea


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                      • Sergio
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                        #12
                        Ma daiiii... , più o meno...
                        Se fai un cuchiaino raso saranno 3 grammi, se lo fai colmo saranno 5. Poi se alla fine del giorno avrai preso 5 o 6 grammi non credo vi sia una differenza abissale .



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                        • PANTERA
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                          x Sergio

                          Dalla figura sulla confezione non si direbbe che un cucchiaino raso sia 3 g, visto che 5 g sono un cucchiaino con una montagna di cratina sopra


                          "E' certo che un uomo può fare ciò che vuole, ma non puo volere che ciò che vuole."
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                            #14
                            Non esistono più le mezze stagioni.



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                              anch'io ho avuto lo stesso problema con la Ast,,,,,,,fortunatamente mio padre ha una pasticceria fornita di bilancia elettronica....hai presente la bottiglia di alcool puro da 2 litri?...hai presente il tappo in metallo della stessa?tutto pieno fino all'orlo,senza montagna,pesa 7 gr....il tappo è esattamente 2 gr.,quindi la ast è FIVE!!!!!!!!

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