SAN NAG assunzione

[xerte]

salve a tutti, ho letto nella lunga discussione nei feedback che è + raffinato della normale glutammina , e quindi puo' essere preso in minori quantità e senza tampone (correggetemi se sbaglio )

la mia assunzione sarà di 5+5+5
pre colazione : e dopo 15 minuti mangio
post-wo
pre nanna : e dopo 30 minuti fiocchi d latte

essendo + raffinato è comunque necessario prenderlo a stomaco vuoto?

io mi allena dopo 1 ora dal pranzo, e volevo quindi spostare l'assunzione della mattina nel pre-wo, ma avrei lo stomaco pieno diciamo, o in fase digestiva

attendo

[pricolico]

non è più "raffinato" è semplicemente la forma acetata della normale glutammina, comunque la tua tempistica può andare, anche la quantità è ok secondo me

[xerte]

per tempistica intendi che 1 ora dopo pranzo (cioè 30 minuti pre-wo) và bene?

o mi consigli d mantenere la dose pre-colazione

[pricolico]

salve a tutti, ho letto nella lunga discussione nei feedback che è + raffinato della normale glutammina , e quindi puo' essere preso in minori quantità e senza tampone (correggetemi se sbaglio )

la mia assunzione sarà di 5+5+5
pre colazione : e dopo 15 minuti mangio
post-wo
pre nanna : e dopo 30 minuti fiocchi d latte

essendo + raffinato è comunque necessario prenderlo a stomaco vuoto?

io mi allena dopo 1 ora dal pranzo, e volevo quindi spostare l'assunzione della mattina nel pre-wo, ma avrei lo stomaco pieno diciamo, o in fase digestiva

attendo

per tempistica intendi che 1 ora dopo pranzo (cioè 30 minuti pre-wo) và bene?

o mi consigli d mantenere la dose pre-colazione

si scusa non te l'ho specificato.........ok questa in grassetto

[xerte]

grazie mille, ultima cosa

ma quei 15 minuti d attesa prima d mangiare la colazione sn ancora necessari con questo prodotto?

[pricolico]

la velocità di assorbimento è lievemente superiore alla semplice forma L, dovresti però assorbirne di+ a parità di quantità, se non è un problema tieni comunque quei 15 minuti.

[galhad]

grazie mille, ultima cosa

ma quei 15 minuti d attesa prima d mangiare la colazione sn ancora necessari con questo prodotto?

interessa anche a meeeeeee

[pricolico]

le sostanze acetilate possono essere assunte in qualunque momento, ci sono pareri che consigliano l'assunzione anche insieme al cibo per la maggiore sensibilità di questi prodotti ad ambienti acidi, personalmente preferisco assumere la glutammina (in ogni sua forma) sempre a stomaco vuoto

[xerte]

prima d cominciare l'assunzione xò mi mancano pochi grammi d L-gluta

prima d iniziare col nag mi consigliate d fare una pausa d una settimana? potrebbe in qualke modo stimolare l'effetto quando riprendo?

[pricolico]

prima d cominciare l'assunzione xò mi mancano pochi grammi d L-gluta

prima d iniziare col nag mi consigliate d fare una pausa d una settimana? potrebbe in qualke modo stimolare l'effetto quando riprendo?

no

[xerte]

scusate ma ho visto che c'è il nag al gusto frutti della san
la polvere è comunque bianca o è d altro colore?

[pricolico]

scusate ma ho visto che c'è il nag al gusto frutti della san
la polvere è comunque bianca o è d altro colore?

scusa ma che te frega Hai necessità di coordinare i colori dello shaker con quello delle polveri??

[Elway]

scusate ma ho visto che c'è il nag al gusto frutti della san
la polvere è comunque bianca o è d altro colore?

io l'ho provato al gusto frutti....per il colore è polvere di un colore misto tra bianco e fucsia....il sapore è molto buono considerando che la mattina la prendevo in acqua e nel post-wo la aggiungevo all'Anabolic Window

[xerte]

chiedo xkè data la tua opinione vedo che l'hai testato, cosa hai notato d migliorie durante il periodo d'assunzione?
qualke differenza?

[missapple]

la nag è meglio non prenderla come pre nanna in quanto ha un effetto stimolante e quindi potrebbe disturbare il sonno...