Hmb, pool..

[PrinceRiky]

Ma io non ne capisco nulla, per questo ti chiedo il perchè dei Bcaa, così da imparare qualcosa.
Era una domanda seria, non volevo mica offenderti

ma che offendere...

te lo dico perché hai scelto strade "particolari" a fronte di una strada "classica" che è quella dei bcaa.

i bcaa sono la componente più importante di deficienza durante lo sforzo, sono legati alla gestione dei glucidi e sono plastici, quindi a fronte di x grammi di essenziali assunti, probabilmente sarai in carenza di bcaa più che di altri aminoacidi.

gli essenziali si utilizzano in altri contesti, come condizioni di estrema ristrettezza calorica, per esempio.

[RICHI92]

ma che offendere...

te lo dico perché hai scelto strade "particolari" a fronte di una strada "classica" che è quella dei bcaa.

i bcaa sono la componente più importante di deficienza durante lo sforzo, sono legati alla gestione dei glucidi e sono plastici, quindi a fronte di x grammi di essenziali assunti, probabilmente sarai in carenza di bcaa più che di altri aminoacidi.

gli essenziali si utilizzano in altri contesti, come condizioni di estrema ristrettezza calorica, per esempio.

Grazie mille Prince per la spiegazione

P.s
un' altra domanda: ci sono particolari problemi se sciolgo i BCAA in un liquido(ad es. nella bibita isotonica post rugby) per poi consumarli dopo 2 ore?

gracias

[vincenzo78]

Grazie mille Prince per la spiegazione

P.s
un' altra domanda: ci sono particolari problemi se sciolgo i BCAA in un liquido(ad es. nella bibita isotonica post rugby) per poi consumarli dopo 2 ore?

gracias

2 ore sono troppe , NO

[PrinceRiky]

si sarebbe meglio prepararli subito prima di berli

portali in uno shaker o in una bottiglia vuota e aggiungici il liquido al momento dell'uso

[RICHI92]

2 ore sono troppe , NO

si sarebbe meglio prepararli subito prima di berli

portali in uno shaker o in una bottiglia vuota e aggiungici il liquido al momento dell'uso

Immaginavo, grazie ancora

[vincenzo78]

Immaginavo, grazie ancora