no explode+cosa?

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  • rafeli
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    no explode+cosa?

    salve a tutti
    mi restano due mesetti per fare massa e poi inizio la definizione
    ho acquistato il no expode che utilizzero esclusivamente come pre workout...
    voi esperti cosa vedete bene da utilizzare insieme durante i giorni off per mettere massa?
    io da profano avevo pensato allo storm o horse power....
    voi che dite?
    o magari solo monoidrata?
    Last edited by rafeli; 22-02-2010, 20:13:20.
  • pricolico
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    #2
    gli integratori che ha elencato sono tutti prewo, ma tu cosa cerchi in particolare?

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    Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
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    Master in Fitness al femminile ELAV

    Il mio workout ideale:

    http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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    • rafeli
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      #3
      sono pre workout si ma non contengono stimolanti e sono ricchi di creatina e vari aminoacidi...vorrei che questi due mesetti siano fruttuosi per mettere massa e volume per poi iniziare un periodo di definizione...sono 1.74*72kg ...

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      • rafeli
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        #4
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        • pricolico
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          #5
          Originariamente Scritto da rafeli Visualizza Messaggio
          sono pre workout si ma non contengono stimolanti e sono ricchi di creatina e vari aminoacidi...vorrei che questi due mesetti siano fruttuosi per mettere massa e volume per poi iniziare un periodo di definizione...sono 1.74*72kg ...
          tutti i prewo contengono stimolanti........altrimenti che prewo sarebbero, possiamo dire che alcuni più di altri contengano questa o quella sostanza ma in linea di massima siamo lì, comunque periodo di massa pura, oltre ovviamente ad una dieta adeguata, ti consiglio BSN Nitrix nella classica dose 3+3+3 e della creatina Kre Alkalyn da associare.....

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          • rafeli
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            #6
            lo storm non contiene stimolanti come pure l'horse power sono un mix di sostanze ma niente caffeina e simili...
            il nitrix lo provai e non ne rimasi soddisfatto come pure la krealkalyn...preferisco la mono

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            • pricolico
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              #7
              Originariamente Scritto da rafeli Visualizza Messaggio
              lo storm non contiene stimolanti come pure l'horse power sono un mix di sostanze ma niente caffeina e simili...
              il nitrix lo provai e non ne rimasi soddisfatto come pure la krealkalyn...preferisco la mono
              mmmm allora come prewo prova l'AE2 della nutrabolics e come volumizzatore puoi provare il Vault della San........

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                #8
                ma io nel pre workout prendo il no explode...che reputo davvero valido

                la mia domanda si pone nel prendere qualcosa anche nei giorni off e la mattina negli on...
                e avevo pensato allo storm...voi cosa ne pensate?
                voglio che in questi due mesi la bilancia si smuova

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