Glutamina consigli assunzione

[fabiu]

Ciao ragazzi...

ho comprato la glutamina della EAS...
sulla confezione mi dice di nn superare i 5gr al giorno...

voi quanti grammi mi consigliate di prendere e quando?

attualmente ne prendo 5 prima di andare a dormire..

e stop.

io ho gia la mia dieta.. volevo incrementare la gluta..

[Sean]

http://www.bodyweb.com/integratori-uso-e-caratteristiche/227196-come-utilizzare-la-funzione-cerca.html

http://www.bodyweb.com/guide-manuali/186404-come-assumere-glutammina.html

Leggere i topics in rilievo.
Usare la funzione CERCA.

Chiudo.