Il Termogenico più efficacie

[Airin]

Ciao a tutti io mi chiamo Airin e sono nuovo del forum!

Ho fatto una ricerchina in merito ma non ho trovato nulla che potesse rispondere per bene alla mia domanda.
Vorrei sapere quale (tra le marche disponibili sul mercato) secondo voi è il termogenico più efficace in assoluto in quanto sono in procinto di aquistare un prodotto di questo tipo.

Vi spiego la mia situazione.
Ho 23 anni sono alto 1.76 e peso quasi 84kg e quindi un BMI 27!!!
Lavoro tutti i giorni in ufficio e seguo una dieta più bilanciata possibile.
La sera dopo il lavoro sono intenzionato a cominciare con un pò di corsa (45-30 minuti pensavo) integrandola con qualche prodotto che possa potenziare al massimo questa mia attività.
Voglio togliere qualche kg di troppo.. pensavo almeno 5kg di togliermeli.. ma ho bisogno anche che i risultati si vedano e al più presto!
Sono un pò demotivato.. però sento che devo fare qualcosa non mi vedo bene quasi fatico a guardarmi allo specchio..

Accetto valanghe di Consigli da voi espertoni!
Buon forum a tutti!

[jeiko]

parti da una dieta solida...da fare un allenamento con i pesi e poi pensi al termogenico

[Airin]

Sicuramente una dieta solida e sopratutto leggera credo sia alla base di ciò che voglio ottenere.
Ma a livello di allenamento non dovrei fare sopratutto attività erobica?
Inoltre come ho scritto sopra siccome ho poco tempo da dedicarci vorrei massimizzare gli effetti del mio allenamento.
Un termogenico (che funzioni davvero) non è consigliabile?

[Ingegnere88]

si certo...
san tight, lipo 6 black per citarne 2...

[Airin]

Del HYDROXYCUT HARDCORE X cosa ne pensate?
Mi è stato consigliato da un amico che lavora in un negozio specializzato.

[giacomo82]

si certo...
san tight, lipo 6 black per citarne 2...

hardcore magari.....
bsn atro-phex
lipo 6x-black
nx labs-methyl ripped hardcore

[Luigi 87]

se vuoi un consiglio io ho notato che con la massa magra che sto mettendo su ho sempre fame, ergo il metabolisimo è alle stelle ma volendo riuscirei a sfruttare questo a mio vantaggio per dimagrire, semplicemente limando qualche centinaio di kCal

quindi carica forte in palestra che il magro aumenta, il metabolismo pure, e qui da furbo avrai ottime chances di perdere peso assieme ovviamente a un po' di aerobica

l'aerobica ho notato che mi brucia le calorie durante l'esercizio (che novità)
mentre coi pesi ho il metabolismo sempre più veloce quindi consumo di più sempre

[Airin]

Capisco.
Quindi è consigliabile fare un pò di pesi ma non in funzione dell'aumento di massa muscolare ma in funzione dell'aumento del metabolismo o.O

Più che altro è che proprio voglio asciugarmi della pancetta in eccesso.
Ho due spalle come un armadio e credo che gia se dimagrissi non avrei bisogno di fare alcuna palestra xD

[malfa81]

Capisco.
Quindi è consigliabile fare un pò di pesi ma non in funzione dell'aumento di massa muscolare ma in funzione dell'aumento del metabolismo o.O

Più che altro è che proprio voglio asciugarmi della pancetta in eccesso.
Ho due spalle come un armadio e credo che gia se dimagrissi non avrei bisogno di fare alcuna palestra xD

dopo questa affermazione, urge vedere una foto....

[Airin]

dopo questa affermazione, urge vedere una foto....

Ahhahaha ma non muscolose! sono larghe!

[Luigi 87]

larghe sono belle volumizzate sui deltoidi, altrimenti larghe soltanto e secche non è bello...
però è già un ottimo vantaggio

[Sergio]

Ho due spalle come un armadio e credo che gia se dimagrissi non avrei bisogno di fare alcuna palestra xD

Così?

[Airin]

Così?

ahahahahaha non quel tipo di armadio xD
Di la verità sei andato a cercare la foto solo per rispondermi xD

No comunque in risposta a Luigi posso dire che prima voglio togliermi tutta la maledetta ciccia o per lo meno da vedermi decente allo specchio... poi eventualmente se ne sentirò il bisogno passerò a rafforzare per bene.

Sono andato proprio ora a camminare 40 minuti.
Ho corso un pò pochino 10minuti al massimo il resto camminata veloce voglio iniziare per gradi.. non prendetemi in giro

[Luigi 87]

se fatichi a correre da giovane con solo 2-3kg di pancetta c'è qualcosa che non va... :d

[Airin]

Soffro un pochino d'asma.
Niente di grave ma abbastanza (senza allenamento) da soffrirne un pò.