Giuro che ho guardato in giro...

[DDR]

Salve ragazzi...ho guardato nei vari post informazioni su come prendere il nitrix...
ho capito che la formula giusta è 3mattina 3 prima di pranzo e tre prima di allenarmi..
però nn ho capito se devo prendere questo integratore anche nei giorni in cui nn mi alleno...
poi un'altra cosa...oltre a questo prendo anche dei BCAA, pensate che dovrei prendere anche un cell mass magari come post?!
grazie in anticipo a tutti...

[carlox99]

Nella sezione feedback c'è un post apposito per il Nitrix

Cmq mi pare che sia 3+3+3 nei giorni ON e 3+3 nei giorni OFF

Riguardo il Cellmass non saprei, dipende dalla tua dieta!

[Ingegnere88]

3+3+3 sempre, sia ON che OFF..poi le dosi vanno "personalizzate"

[DDR]

ok grazie mille ragazzi...