nel post-wo perndo prima creatina+glutammina+bicarbonato e dopo 20 min. whey+banana, è ok, oppure posso fare shaker unico!?! Ci sono differenze?
-
3.141592653589793238462643383279502884197169399375105820974944592307816
406286208998628034825342117067982148086513282306647093844609.... -
Io continuerei a fare come stai facendo ora la vedo meglio come soluzione -
tienili in shaker separati... io aggiungerei anche i bcaa con la crea..."So di avere più sex appeal sulla punta del mio naso che molte donne nel loro intero corpo. Non si vede da lontano, ma c'è". Audrey HepburnCommenta
Commenta