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salve, volevo sapere se si puo' assumere il no-explode avpt e il nitrix insieme? se si puo' ..come va assunto? in che dosaggi?
grz anticipatamente..
p.s. se assumo tt e 2 e inutile la kre-alkalyn?
no explode:
giorni on : a stomaco vuoto 1-3scoop con 150-500ml di acqua 30-45 min prewo
giorni off : a stomaco vuoto 1 scoop con 150ml d'acqua al mattino o nell orario in cui ti alleneresti
nitrix:
tutti i giorni: 3+3+3 a stomaco vuoto prima di colazione pranzo e cena (se pesi piu di 90kg anke 4+4+4)
i pre wo nei giorni off sono inutili , vero che sull' etichetta c'e' scritto cosi' ma e' per un altro motivo
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
rigurardo alla kre-alkalyn? e inutile assumerla? ...mm fatemi capire nei giorni off li prendo si o no i prewo?
meglio specificare :
Wo= allenamento
giorni on= giorni in cui ci si allena
giorni off: non ci si allena
quindi se uno non fa il wo , perche mai dovrebbe prendere un pre wo ?
se poi temi di non prendere abbastanza creatina ecc. prendila separatamente.
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
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