ALC Pharmapure, mi chiarite?

[ZIZZI77]

Ciao, saranno mesi che prendo l'Acetil L-Carnitina della Pharmapure e solo ora mi rendo conto di una cosa... sulla confezione c'è scritto Acetil Carnitina 250mg. DI CUI 152mg. Acetil L-carnitina... ora chiedo, i 2g. o 3g. o 6g. al giorno li calcolo sulla capsula da 250mg. o sul prodotto acetil L-carnitila che è 150mg.?

per fare un esempio, io per ora prendo 12cps. al giorno per fare 3g. (250mg. x 12), ma è corretto così o per fare 3g. devo fare 150mg. x 20cps?

Grazie mille.

[SIMONECO]

adesso ti replicheraano chi e piu esperto di me , ma x quanto mi riguarda ti consiglio 3gr di l-carnitna pura...se vuoi toglierti il dubbio e prenderti qualcosa di qualita migliore prenditi l'Alcar della San in polvere , cosi lo prendi 3 volte al di in dosi di 1gr l'una pre-colazione , pre-wo , e pre cena ...cosi lo assimili meglio e poi e' Acetyl carnitina ...

[ZIZZI77]

azz! quindi, visto che devo finire ancora 4 barattoli, passo a 20cps. giusto? poi se mai cambierò marca a fine prodotto, ma oramai questi barattoli li devo finire...

[SIMONECO]

azz! quindi, visto che devo finire ancora 4 barattoli, passo a 20cps. giusto? poi se mai cambierò marca a fine prodotto, ma oramai questi barattoli li devo finire...

beh ovvimanete se dvi finirli non ha senso cambiare ora , magari dividi le asunzioni in tre e piu facile che ne assimili di piu...

[ZIZZI77]

ok! mmm... potrei fare 4 prima di colazione, 4 metà mattina, 4 prima del WO (lo faccio in pausa pranzo), 4 metà pomeriggio e 4 prima di cena. che ne dici?

[SIMONECO]

ok! mmm... potrei fare 4 prima di colazione, 4 metà mattina, 4 prima del WO (lo faccio in pausa pranzo), 4 metà pomeriggio e 4 prima di cena. che ne dici?

secondo me puo andar bene , predile a stomaco vuoto. poi fanne un ciclo di 4 sett e una o 2 senza ....
io con la carnitina mi trovo molto bene ...

[ZIZZI77]

ok! grazie mille!!!