In giorni di allenamento assumo..

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    • Oct 2009
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    In giorni di allenamento assumo..

    60gr Whey
    18gr Glutammina
    10gr Bcaa
    9gr Creatina
    6gr Hmb

    Tutti questi integratori In un'unica giornata....

    Mi consigliate di eliminare alcuni integratori...

    Ho sentito dire che potrebbero fare male al fegato ed ai reni...
    Probabilmente sono persone incompetenti però chiedo a voi...
    Sono già andato dal medico.. e non ho nessuna patologia nè a livello renale nè a livello di fegato....

    Ps: sono in massa
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