Ciao ragazzi..spero che il mio racconto possa essere il più veritiero possibile per voi dato che 24 ore fa a quest'ora stavo messo non proprio bene..veniamo a noi.
Premessa: un paio di mesi fa avevo notato che in talune sere dopo cena bevendo la classica tazzina di caffè nel giro 30 minuti circa incominciava dentro me una fame da lupi dovevo assolutamente fiondarmi su del cibo al punto che dicevo:è possibile che la caffeina provoca in me delle modificazioni radicali sulla glicemia tanto da provacarmi elevati livelli d'insulina e quindi fame,ricerca di zuccheri? mah..
IERI PRE WORK-OUT ho incominciato per la prima volta a prendere capsule di caffeina..200 mg per serving..ne ho preso 2 pre e 2 post..(TROPPO VERO?)
a metà allenamento ho accusato gli stessi sintomi del caffè dopo cena..fame pazzesca...mi sentivo fiacco..ero al limite non ne avevo più! finisco gli allenamenti..e qui viene il bello..
Ceno..non mi sentivo troppo per la quale..quasi quell'effetto di disinibizione dell'alcool..mi rendevo conto ma mi sembrava di essere sotto effetto sotto di qualche sostanza! ore 21:05 prendo la macchina...tempo 200 metri..stavo crollando..una sensazione di svenimento allucinante..cuore a pulsazioni elevate..mio stato pessimo..pensavo dovessi svenire da un momento all'altro..ero preoccupato per il mio stato di salute..dopo un ora la situazione è andata via via miglioramento...anche se la nottata è stato deleteria..e stamani non ero per nulla in forma..RAGAZZI NON ALLUDATE AD ALTRI PRODOTTI ERA CAFFEINA CREDETEMI! QUI MI RIVOLGO A ESPERTI,DOTTORI..QUALCHE SPIEGAZIONE LOGICA?
sicuramente 800 mg di caffeina erano troppi...ma danno tuto questo effetto sul mio corpo? e il fatto della glicemia/insulina ci può stare? ciao ragazzi...alla prossima...(anzi spero mai più per la caff..)! e grazie per gli aiuti.....
Premessa: un paio di mesi fa avevo notato che in talune sere dopo cena bevendo la classica tazzina di caffè nel giro 30 minuti circa incominciava dentro me una fame da lupi dovevo assolutamente fiondarmi su del cibo al punto che dicevo:è possibile che la caffeina provoca in me delle modificazioni radicali sulla glicemia tanto da provacarmi elevati livelli d'insulina e quindi fame,ricerca di zuccheri? mah..
IERI PRE WORK-OUT ho incominciato per la prima volta a prendere capsule di caffeina..200 mg per serving..ne ho preso 2 pre e 2 post..(TROPPO VERO?)
a metà allenamento ho accusato gli stessi sintomi del caffè dopo cena..fame pazzesca...mi sentivo fiacco..ero al limite non ne avevo più! finisco gli allenamenti..e qui viene il bello..
Ceno..non mi sentivo troppo per la quale..quasi quell'effetto di disinibizione dell'alcool..mi rendevo conto ma mi sembrava di essere sotto effetto sotto di qualche sostanza! ore 21:05 prendo la macchina...tempo 200 metri..stavo crollando..una sensazione di svenimento allucinante..cuore a pulsazioni elevate..mio stato pessimo..pensavo dovessi svenire da un momento all'altro..ero preoccupato per il mio stato di salute..dopo un ora la situazione è andata via via miglioramento...anche se la nottata è stato deleteria..e stamani non ero per nulla in forma..RAGAZZI NON ALLUDATE AD ALTRI PRODOTTI ERA CAFFEINA CREDETEMI! QUI MI RIVOLGO A ESPERTI,DOTTORI..QUALCHE SPIEGAZIONE LOGICA?
sicuramente 800 mg di caffeina erano troppi...ma danno tuto questo effetto sul mio corpo? e il fatto della glicemia/insulina ci può stare? ciao ragazzi...alla prossima...(anzi spero mai più per la caff..)! e grazie per gli aiuti.....
! ragazzi sensazione pazzesca credetemi...! quindi consigliate "solo" 1 capsula da 200mg pre work out? e l'effetto ipoglicemico che mi da la caffeina a cosa è dovuto?
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