Come non "sgonfiarsi" finita l'assunzione di creatina?

[FabryDj]

Come da titolo... come si fa a non "sgonfiarsi" una volta deciso di smettere con l'assunzione di creatina?
ci sono metodi...?

[Sergio]

Come da titolo... come si fa a non "sgonfiarsi" una volta deciso di smettere con l'assunzione di creatina?
ci sono metodi...?

Un pò come quando si smette di andare a scuola, un pò bisogna continuare a leggere


Scherzi a parte, gran parte dell'acqua che accumuli inevitabilmente se ne va, ma lo scopo della creatina non deve essere quello di gonfiare, ma di farti allenare più forte.

[FabryDj]

nel senso che ti da una forza "temporanea" in più nel periodo in cui l'assumi?

[susperia82]

nel senso che puo migliorare le tue performance durante il periodo d assunzione.

[FabryDj]

ok, capito. vi ringrazio.

[Sergio]

nel senso che ti da una forza "temporanea" in più nel periodo in cui l'assumi?

Esatto, forza che devi usare per rendere il tuo allenamento più proficuo, un pò come faceva Vin Diesel con il NOS.

[mito56]

in poche parole ti aiuta ad allenarti con + intensità, una volta che smetti perdi la resistenza che hai acquisito con l'assunzione

invito a corregermi se ho scritto boiate

[pricolico]

Esatto, forza che devi usare per rendere il tuo allenamento più proficuo, un pò come faceva Vin Diesel con il NOS.

.....da firma......