Queste 'fragili' proteine.

[mikeshell]

Ciao

Ho letto su una confezione di proteine che queste vanno bevute entro dieci minuti dopo averle disciolte.
Su un'altra confezione ho letto di non 'frullarle' senno' si spezza la catena (peptidica mi pare !!!).

Mi son appena comprato un frullatore ... lo butto via ?

Siccome mi sveglio spesso di notte ne approfittavo per prepararle la sera e averle pronte da bere ...

Voi cosa mi dite ?

Ciao
Mike

[Vito]

Cosa?? Butti via il frullatore?? Io fossi in te butterei via le proteine che "si spezzano"... ...

Vito

[speziale]

sarei curioso di sapere dove l'hai letto!!

su comics!!!!!

speziale

[Guido]

Mike a mio parere almeno che non ti devi fare un frullato .... ti serve il frullatore per miscelare le proteine con il latte ??
Ma che proteine hai !!!
Comunque per quanto ne so conviene prepararle al momento piuttosto mettile nello shaker asciutto e quando le devi bere ci aggiungi il latte e agita agita !!!

[mikeshell]

ALLORA !!!!
Mi rendo conto che può sembrare una cazzata ma c'e' scritto sull'opuscolo degli integratori della Gensan (il fatto che si spezza la catena PROTEICA). Mentre quello dei 10 minuti era sulla confezione delle proteine Ultimate.

A volte preparo un frullato e aggiungo le proteine. Non mi sembra una cosa tanto fuori dall'ordinario.

Ciao
Mike

[Niko]

Non avevo mai sentito cose simili riguardo alle proteine, non si finisce mai di "imparare" .
In ogni caso se usi delle proteine valide non ti servirà nemmeno il frullatore (basta uno shaker e un pò d'acqua o latte e si sciolgono in un attimo), cosi non corri il rischio di spezzarle .

[Sergio]

Non vorrei mai aggiungere una stupidaggine , ma se la catena proteica si spezza ne risulta una più facile da digerire...