salve a tutti,ragazzi ho letto diversi post sulla creatina,solo che ho dei dubbi.
-perchè prendere la creatina col brioschi o un digestivo?
-la creatina può essere sciolta anche nel latte o acqua,come le whey?
-dopo 4-5 settimane d'assunzione,lo stacco quanto deve durare?
se qualcuno di voi ha qualche post da inviarmi o da poter scaricare con
tutte le informazioni e delucidazioni su questo argomento!
Grazie Sempre Ragazzi e Ciao
-perchè prendere la creatina col brioschi o un digestivo?
-la creatina può essere sciolta anche nel latte o acqua,come le whey?
-dopo 4-5 settimane d'assunzione,lo stacco quanto deve durare?
se qualcuno di voi ha qualche post da inviarmi o da poter scaricare con
tutte le informazioni e delucidazioni su questo argomento!
Grazie Sempre Ragazzi e Ciao
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