Che ne pensate di questa integrazione?

[carlox99]

Ciao a tutti, mi date un parere su questa integrazione? Magari consigliatemi di aggiungere o togliere qualcosa:

Giorni ON

Colazione: 3 gr Nitrix

Pre Wo: 3 gr Nitrix, 3 gr Bcaa

Post Wo: 3 gr Nitrix, 3 gr Bcaa, 30 gr whey

Giorni OFF

Colazione: 3 gr Nitrix

20 min prima di Pranzo: 3 gr Nitrix

20 min prima di Cena: 3 gr Nitrix

Secondo voi va bene così o dovrei aggiungere della Glutammina a colazione e pre nanna? Seconda domanda: nei giorni off dove potrei inserire i Bcaa?

[Ray Of Light]

http://www.bodyweb.com/4542255-post1.html