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per come la vedo io se uno integra con il volumaize durante l'allenamento il classico post wo di carboidrati e proteine diventa inutile......discorso diverso per aminoacidi e appunto cellmass
per come dice lui Gymrat..... se uno lo usa il post diventa inutile.......
per come dice lui Gymrat..... se uno lo usa il post diventa inutile.......
MizioZ
Dipende anche da quanto dura e da quanto è intenso il wo.
Ingegnere biochimico
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
Dipende anche da quanto dura e da quanto è intenso il wo.
Ultimamente sto facendo dei bei Wo.....e seguo una dieta con pochi Carb... vanno sui 90/100 compreso una 20' di corsa..... fino ad oggi non ho mai preso niente nel During.... ed effettivamente arrivo alla fine e sono piegato in 2.....quindi volevo provare ad integrare per vedere la reazione.... tanto finchè uno nn prova non potrà mai dire se gli è stato utile o meno
Ultimamente sto facendo dei bei Wo.....e seguo una dieta con pochi Carb... vanno sui 90/100 compreso una 20' di corsa..... fino ad oggi non ho mai preso niente nel During.... ed effettivamente arrivo alla fine e sono piegato in 2.....quindi volevo provare ad integrare per vedere la reazione.... tanto finchè uno nn prova non potrà mai dire se gli è stato utile o meno
Personal trainer IFBB Kettlebell trainer FIKDA Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata Operatore BLS-D IRC Master in Fitness al femminile ELAV
Ragazzi ai prodotti i nomi non vengono dati a caso , se ci sono prodotti per il Pre , prodotti per il During e prodotti per il post un motivo ci sarà , altrimenti per il Volumaize avrebbero dovuto scrive during e post ed invece non è così.
Non condivido nemmeno con chi dice che dipende da quanto sia duro il workout , quello per me deve essere scontato , se mi alleno da figh.... per 20 minuti al giorno non ho nemmeno bisogno di questi prodotti costosi , se li compro è perchè il mio workout deve portarmi allo sfinimento e di consegunza prendo il Volumaize during e poì mi faccio il mio post workout con Bcaa , crea , Vitargo ecc....
Ragazzi ai prodotti i nomi non vengono dati a caso , se ci sono prodotti per il Pre , prodotti per il During e prodotti per il post un motivo ci sarà , altrimenti per il Volumaize avrebbero dovuto scrive during e post ed invece non è così.
Non condivido nemmeno con chi dice che dipende da quanto sia duro il workout , quello per me deve essere scontato , se mi alleno da figh.... per 20 minuti al giorno non ho nemmeno bisogno di questi prodotti costosi , se li compro è perchè il mio workout deve portarmi allo sfinimento e di consegunza prendo il Volumaize during e poì mi faccio il mio post workout con Bcaa , crea , Vitargo ecc....
Grande Vincenzo....
P.s. Ho cominciato il Piano d'integrazione che abbiamo fatto insieme... Senza la gluta e lo ZMA che mi arriva in settimana... Per ora è presto x dei feedback... Xò mi sembra di affrontarlo meglio il Wo rispetto a prima... Grazie infinite
poi ti terrò aggiornato....
P.s. Ho cominciato il Piano d'integrazione che abbiamo fatto insieme... Senza la gluta e lo ZMA che mi arriva in settimana... Per ora è presto x dei feedback... Xò mi sembra di affrontarlo meglio il Wo rispetto a prima... Grazie infinite
poi ti terrò aggiornato....
come intra Wo ci sarebbero anche l'intra aid della universal e l'intra fuel della san...però leggendo i vari ingredienti non saprei bene a quale affidarmi, l'intravol lo escludo a prescindere data la storiella dello zucchero di canna, magari essendo un fan della universal andrei sull'intra aid però
Vero, io uso quasi esclusivamente loro prodotti e mi trovo davvero bene, comunque stavo notando (si vede che oggi non me va de fa niente..) che alla fine se uno vuole un intra wo casalingo se lo può fare tranquillamente:
ho buttato giù un idea che si potrebbe fare:
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