Energy Booster

[iron89]

prince mi scrivi un tuo coktail con relativi dosaggi?

non è un consiglio ma x favore spara

[PrinceRiky]

miii sai che urina colorata dopo

ma guarda, i trattamenti con vitamine del gruppo B, sono mal assorbiti i primi giorni, poi il corpo impara ad usarle. Di certo c'è necessità di bere tanto, oltre la norma.

prince mi scrivi un tuo coktail con relativi dosaggi?

non è un consiglio ma x favore spara

dipende a che scopo e per che attività

[iron89]

ma guarda, i trattamenti con vitamine del gruppo B, sono mal assorbiti i primi giorni, poi il corpo impara ad usarle. Di certo c'è necessità di bere tanto, oltre la norma.



dipende a che scopo e per che attività

Ciclismo. . .

[PrinceRiky]

quanto dura una prestazione?

[iron89]

Gli allenamenti dalle 2 alle 5 ore, uso già Acl, tempo fa ho provato anche la Tirosina ma non la "sentivo"...(Come l'Acl, necessito sempre di dosaggi più alti). Cercavo di preparare un buon mix da testare in allenamento e da tenere in corsa. Le corse possono essere dalle 2 alle 3 ore e raramente saranno prove brevi dai 20 ai 40 minuti....

[Cesarius]

ma guarda, i trattamenti con vitamine del gruppo B, sono mal assorbiti i primi giorni, poi il corpo impara ad usarle. Di certo c'è necessità di bere tanto, oltre la norma.

Per la b12: non l'ho mai assunta a queste dosi sebbene in passato la abbia provato in modo più leggero, il risultato è dibattuto nel mio personalissimo caso

con soli 2g godo di uno stato di "euforia" notevole, migliore lucidità mentale e "benessere" generale (collegato all'auforia di cui ho accennato), tuttavia dopo qualche ora devo interrompere qualsiasi attività per vuoti di stomaco, ergo sento l'incontrollabile desiderio di schiaffare qualsiasi sostanza commestibile nella mia trippa.

con 2g mi sono sentito come Arkon

[PrinceRiky]

[PerfectLine]

ginseng

[PrinceRiky]

per piacere...

[PerfectLine]

Prince non l otrovi utile? Come mai?

[Cesarius]

Gli allenamenti dalle 2 alle 5 ore, uso già Acl, tempo fa ho provato anche la Tirosina ma non la "sentivo"...(Come l'Acl, necessito sempre di dosaggi più alti). Cercavo di preparare un buon mix da testare in allenamento e da tenere in corsa. Le corse possono essere dalle 2 alle 3 ore e raramente saranno prove brevi dai 20 ai 40 minuti....

la percezione e la reattività agli integratori è troppo soggettiva, io ad esempio non ho mai avvertito l'ACL

[PrinceRiky]

Prince non l otrovi utile? Come mai?

è un adattogeno. può servire in caso di stress o come pianta del "benessere"

qua parliamo di cocktale potenti

un'erba utile può essere la ginko biloba, perché aiuta il flusso ematico cerebrale e quindi migliora il circolo delle sostanze stimolanti.

[PerfectLine]

Ok ok grazie per l'informazione tecnica. Io lo uso e mi sento più concentrato anche durante il work out. Probabilmente sarà placebo allora.
Il ginko mi è stato consigliato molte volte per migliorare le prestazioni cognitive e di memoria. Dalla tua descrizione sembra abbia un azione LONTANISSIMAMENTE parente a quella dei nootropi o dico una cavolata.
COmuqnue grazie

[PrinceRiky]

il ginseng (adesso ne facciamo di tutta l'erba un fascio, ma raccoglie molte varietà di estratti di radici appartenenti alla "categoria" panax con altrettante proprietà peculiari)

in generale ti è utile in periodi in cui l'organismo soffre una qualche inefficienza evidente: sonno disturbato, spossatezza, difficoltà di concentrazione...

nulla a che vedere con la categoria degli energy boost, che sono sostanze stimolanti nel vero senso della parola, non correttive di un qualche disequilibrio.

[PerfectLine]

Ok thanks