Come integratori, oltre le proteine e il multivitaminico, prendo il nitrix...come posso combinare quest'ultimo, per avere un maggiore sviluppo e rocciosità muscolare? Glutamina...creatina?
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kre-alcalyn e vai tranquillo!!!
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Creatina
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Io mi son trovato molto bene anche a prenderlo da solo.... ottimo pump e ottima forza
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della classica creatina monoidrato e bcaa per il recupero muscolare
e se vuoi in accoppaita caffeina, taurina, guaranà per l'energia ma è secondario!sigpicCommenta
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