La Grande Discussione sulle Proteine in polvere (SONO CIBO!) No piani personali QUI!

[leonardoS]

quando cambieranno gli orari mi comporterò di conseguenza chiaramente.

ho appena controllato. non vedo nessuna srep. un tuccari nianti

ora hai rep sicuro.

[gianmaria8]

salve ragazzi sono passato dalle myofusion al cioccolato a quelle alla vangilia...e se quelle al cioccolato non le digerivo,quelle alla vaniglia posso usare pure 60 g e non sento nulla,leggerissime.......sarà qualche aroma del cioccolato che non digerisco??

[Ray Of Light]

milk chocolate o double chocolate?

[gianmaria8]

è saperlo....erano quelle da 900 g quindi credo siano state le milk chocolate..queste che ho ora sono delicius vanilla

[leonardoS]

syntrax whey shake vaniglia ordinate, sono certo che nessuno mai le ha provate, ma vado al sicuro perchè il marchio garantisce, fin'ora le matrix 5.0 sono state le migliori mai provate sotto ogni punto di vista.

---------- Post added at 23:41:36 ---------- Previous post was at 23:24:46 ----------

[vincenzopalermo]

syntrax whey shake vaniglia ordinate, sono certo che nessuno mai le ha provate, ma vado al sicuro perchè il marchio garantisce, fin'ora le matrix 5.0 sono state le migliori mai provate sotto ogni punto di vista.

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cè di meglio cè di meglio.

[leonardoS]

cè di meglio cè di meglio.

non al prezzo al quale le ho prese, ma poi io non sono tipo da farmi paranoie tecniche sulle proteine, come se cambiando fonti filtraggi cazzi e mazzi si cresca di più

[luca_skizzato91!]

Io ora volevo provare il serious mass come lo vedete in massa? Io penso sia ottimo! Specialmente a colazza, gia metà dose rende 600 kcal, 120 cho e 25 gr pro.

[paolino87]

Si chiaramente ti dà una botta, ma considera che fà salire molto sporco!

[gianmaria8]

sinceramente non mi piace...apparte che siamo off topic comunque troppi carbo...una dose sarebbero 1200 calorie 240 cho e 50 pro??.....comunque fai come vuoi...sulla dieta giornaliera ammesso che tu lo sostituisca ad uno spuntino un aumento di 900/1000 calorie si fa sentire è...

[Sean]

Visto il costante proliferare di discussioni ad argomento GENERICO "proteine", si apre questo angolo di forum in cui verranno convogliate tutte tutte le domande in merito a

- QUALI proteine comprare
- DIFFERENZE fra le categorie classiche di proteine in polvere
- Modalità generiche di assunzione (quantità, tecniche per scioglierle, trasportarle, conservarle...)
- Marche consigliate dagli utenti del forum


Non faranno parte di questa discussione:

- piani di integrazione personali e diversificati
- novità particolari (prodotti con caratteristiche peculiari o appena usciti sul mercato) o consigli molto specifici su un singolo prodotto
- argomenti di carattere medico
- argomenti di carattere commerciale

Ci si attenga a queste linee nel thread, grazie.

[luca_skizzato91!]

Che si salga in modo sporco è da vedere, insomma dipende da persona a persona, è ovvio che nessuno assume una dose intera al dì, è un suicidio.

[gigi250]

ho comprato le iso sensation 93! buono il sapore (cookie e cream), non fanno per niente schiuma e come digeribilità non mi han dato nessun tipo di problema, anzi!
mi rimane però sempre il dubbio di quante prenderne: io sono 80 kg e sono in piena massa, le prendo 3 volte al giorno: mattino, pre-allenamento e la sera prima di andare a letto prendo le caseine della gensan, le amino pro90 (che a mio parere hanno il gusto più buono in assoluto).
prendo un misurino da circa 30 gr, contenente circa 28 gr di proteine a volta! è il caso di aumentare un po la dose la mattina e il pomeriggio secondo voi o continuo così? c'è, il dubbio è, a prescindere dalla dieta: meglio fare un misurino alla volta e magari fare un'assunzione in più o caricare di più le dosi e farne di meno?

[energie]

ma perchènon riuscite a capire che il dosaggio delle proteine va contestualizzato alla dieta e all'introito giornaliero ? :/

oltre al fatto che qui si è OT :|

[lucav79]

quoto. forse lui voleva sapere se puo prendere + di un misurino alla volta. ovviamente si. altrimenti i tuoi pasti sarebbero fatti solo da 150 gr di pollo se ascolti chi dice che non devi superare i 30 gr di pro a pasto