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La Grande Discussione sulle Proteine in polvere (SONO CIBO!) No piani personali QUI!
le ho provate al cioccolato, ottime sia come gusto che digeribilita'
Originariamente Scritto da psicouno
proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
Originariamente Scritto da Gandhi
Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?
Vi ringrazio molto!!
Si infatti le caratteristiche parlano chiaro.....le ISO sensation sono molto buone!
Continuerò con quelle allora! Per 10 Euro di differenza totale della spesa vado sul sicuro
Salve ragazzi, sono nuovo del sito ma vi leggo già da un pò!
Vi vorrei chiedere un consiglio su delle proteine che non ho trovato nel lungo elenco presente nel sito.
Sono della Enervit, si chiamano Ener Zona whey 90% integratore alimentare di proteine del siero di latte
per 100g hanno:
369 kcal
90g prot.
1g cho
0,5g grassi
Siccome tramite amico farmacista le otterrei con forte sconto, volevo sapere se qualcuno le conosce e se sono valide.
Io ne prendo ca. 25g al giorno per integrare la mia dieta, ma ci sono controindicazioni?
Lo chiedo perchè nella scatola dice che in caso di uso prolungato (6/8 settimane) è necessario il parere medico.
Vabbè che loro consigliano anche di prenderne quotidianamente un misurino di 8g...
se ci fosse una relazione deterministica (senza altre variabili) tra
livello del testo-->desiderio sessuale-->costruzione muscolare
ora vanterei 3-4 buoni piazzamenti al MrO
Una domanda ragazzi....ma c'è differenza a livello di solubilità tra le whey e le caseine? ho frullato le whey pomeriggio tutt'ok..poc'anzi ho frullato le caseine e nn si sono sciolte x benino...è normale?
Una domanda ragazzi....ma c'è differenza a livello di solubilità tra le whey e le caseine? ho frullato le whey pomeriggio tutt'ok..poc'anzi ho frullato le caseine e nn si sono sciolte x benino...è normale?
si, io ho sempre sentito di questa differenza
Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
salve a tutti sono alessandro e sono nuovo sul forum...pochi giorni fa ho comprato delleproteine in polvere la cui marca è champ sport line Champ: Protein 90 Pure | Amino Acid Balance questi sono i valori, che ne pensate? Qualcuno mi sa consigliare inoltre le grammature e modalità di assunzione? grazie mille a tutti!
Ho una domanda base base. Conviene fare delle pause del tipo 1 mese si e 1 mese no anche riguardo le proteine?
dipende da quante ne prendi al giorno....cmq è sempre roba che sovraccarica i reni
imho un paio di frullati al giorno non danno problemi...se ne prendi già 4 magari ogni tanto...3/4 mesi, farei un piccolo stop
per il fatto del frullatore, non esagerare perchè altrimenti si rompono tutti i "legami" proteici....
almeno così mi hanno sempre detto....se lo usi, giusto un paio di frustate...magari prima ti frulli il tutto e poi aggiungi le pro
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