La Grande Discussione sulle Proteine in polvere (SONO CIBO!) No piani personali QUI!

[giuseppesole]

Dai, non prendertela, guarda che scherzava... non parlava mica sul serio

[mr oat]

purtroppo a volte si estremizza troppo su questo sport... meglio fare le cose piu semplici e si vive meglio..

vabbe torniamo IT pero'

[slapazzone]

si lo puoi fare, ho giusto provato ieri, e son ottime. l'unica cosa è che le natural protein o le natural casein 94 sono neutre, io ci aggiungo un cucchiaino di cacao amaro e qualche goccia di tic e vengono una cosa favolosa
ah e come dice alexguzz se usi caseinato +watt vai sul sicuro (le reputo superiori alle eurosup). dopo è tutto questione di gusti

Lavorando per watt ti posso dire che la milk protein che è il nostro caseinato forma un budino squisito se lo fai come ti ho detto

allora prendero' le watt..grazie ^^

[alexguzz]

Mao provvigione grazie ahahahah

[Kidzu]

Io ho preso iso sensation 93 e voglio usarle per collazione e post wo.

Per la colazione le userei con il latte parzialmente scremato (so che è un po' uno spreco e che sarebbe meglio usare un blend/whey("normali"), ma per ora non posso comprare entrambi xD)
Per il post wo le userei con l'acqua e qui non c'è molto da dire.


Una piccola curiosità:

Un utente in questa discussione ha scritto che c'è differenza tra mettere l'acqua nelle proteine (nello shaker) e proteine nell'acqua. Sono solo "pippe mentali", oppure hanno una valenza "funzionale"? (magari legata alla solubilità ecc.)


Grazie in anticipo per le risposte.

[mr oat]

Io ho preso iso sensation 93 e voglio usarle per collazione e post wo.

Per la colazione le userei con il latte parzialmente scremato (so che è un po' uno spreco e che sarebbe meglio usare un blend/whey("normali"), ma per ora non posso comprare entrambi xD)
Per il post wo le userei con l'acqua e qui non c'è molto da dire.


Una piccola curiosità:

Un utente in questa discussione ha scritto che c'è differenza tra mettere l'acqua nelle proteine (nello shaker) e proteine nell'acqua. Sono solo "pippe mentali", oppure hanno una valenza "funzionale"? (magari legata alla solubilità ecc.)


Grazie in anticipo per le risposte.

valenza funzionale? ma dai...chi l'ha scritto pesa 40kg e si allena da 1 mese...come fa una cosa del genere ad essere considerata?

[xNAPx]

R: La Grande Discussione sulle Proteine in polvere [**No piani personali inside**]

valenza funzionale? ma dai...chi l'ha scritto pesa 40kg e si allena da 1 mese...come fa una cosa del genere ad essere considerata?

la devi considerare invece visto che c'è scritto pure su alcune confezioni, senza contare che se lo fai restano residui sul fondo dello shacker

[Miller]

Ma quanti problemi inutili che vi ponete. Io non lo shakero manco... Grumi? Fondi? Chissenefrega. Parere personale eh!

[mr oat]

la devi considerare invece visto che c'è scritto pure su alcune confezioni, senza contare che se lo fai restano residui sul fondo dello shacker

quindi e' nato prima l'uovo e poi la gallina, oppure prima la gallina e poi l'uovo?

dai su xNAPx goditi la vita...

i residui sul fondo rimangono molte volte perche lo shaker quando ci butti le proteine dentro, deve essere asciugato con della carta...

[xNAPx]

R: La Grande Discussione sulle Proteine in polvere [**No piani personali inside**]

quindi e' nato prima l'uovo e poi la gallina, oppure prima la gallina e poi l'uovo?

dai su xNAPx goditi la vita...

i residui sul fondo rimangono molte volte perche lo shaker quando ci butti le proteine dentro, deve essere asciugato con della carta...

Guarda lo scrivono sulle confezioni, ed è una cosa che ho riscontrato personalmente e la riporto visto che c'è gente che si lamenta spesso di questo problema, a me poco frega visto che 1. le frullo 2. se restano grumi a me piacciono

[Maverick87]

Io ho preso iso sensation 93 e voglio usarle per collazione e post wo.

Per la colazione le userei con il latte parzialmente scremato (so che è un po' uno spreco e che sarebbe meglio usare un blend/whey("normali"), ma per ora non posso comprare entrambi xD)

Ma spreco de che!? Anch'io prendo mezzo scoop di iso sensation in 300 ml di latte tutte le mattine, sono buonissime così, altro che spreco!

[The_One]

Ciao ragazzi, ho finito il Lean Dessert della Bsn che prendevo prima di andare a nanna. Volevo sostituirlo con la Casein ON ma ho letto che in fatto di solubilità non sono proprio il massimo....cosa potrei prendere come alternativa alle Lean Dessert?

Ehm..mi date una mano ragazzi? Ho l'ordine aperto su MN e vorrei farmi spedire il tutto!!!

[giuseppesole]

Ma quanti problemi inutili che vi ponete. Io non lo shakero manco... Grumi? Fondi? Chissenefrega. Parere personale eh!

Anche io non shakero manco

[mr oat]

Ma spreco de che!? Anch'io prendo mezzo scoop di iso sensation in 300 ml di latte tutte le mattine, sono buonissime così, altro che spreco!

cosa vuol dire che sono buonissime cosi, altro che spreco?

lo spreco mica è riferito al gusto, ma alla qualità del prodotto che perde le sue caratteristiche...

[Maverick87]

cosa vuol dire che sono buonissime cosi, altro che spreco?

lo spreco mica è riferito al gusto, ma alla qualità del prodotto che perde le sue caratteristiche...

Che bisogna superare le bislacche teorie sul "timing" dei pasti, whey a colazione perché la digestione deve essere ultrarapida, whey post wo perché senno la finestra si chiude sbattendo, caseine prima di andare a letto per non catabolizzare () e via delirando.