La Grande Discussione sulle Proteine in polvere (SONO CIBO!) No piani personali QUI!

[elan]

isosensation 93 gusto naturale hanno il sapere di calce ma sn il top con % di chimico davvero irrilevante e 0% fat

sacrifico volentieti il sapore

[Francesco96]

Salve ragazzi sono nuovo nel forum mi presento sono Francesco. Vi volevo dire che è da un anno e mezzo che vado in palestra ho 16 anni e avevo pensato di cominciare a prendere le proteine in polvere volevo sapere se: all'età che ho (16) possono far male allo sviluppo?? se non fanno male quanto ne dovrei prendere!???! in che luogo conservarle??? spero mi rispondiate in tanti!!! =)

[Hunterboy]

prima di tutto sai cosa sono e qual'è la loro funzione? Non pensare prendo le proteine in polvere = divento grosso inizia a leggere da pag 1.

[themastermind]

Whey con buon rapporto qualità prezzo

Salve ragazzi, sono intenzionato ad acquistare delle proteine in polvere come integrazione alla mia dieta da assumere prevalentemente post wo, spulciando il forum o capito che un buon sito su cui fare acquisti è http://www.musclenutrition.com ma non essendo molto pratico mi sono un pò perso tra i vari prodotti, mi servirebbero delle whey che abbiamo un discreto sapore e che contengano magari anche una buona quantità di bcaa, avete qualcosa in particolare da consigliarmi?

[SiMooNe]

Le migliori in rapporto qualità/prezzo: http://www.musclenutrition.com/march...tein-5162.html
(double Chocolate)
Le migliori in qualità assoluta: http://www.musclenutrition.com/march...n-93-3lbs.html. (glutammina e BCAA aggiunti)
(cookies & cream).

Ovviamente per me

Vai anche qui per ulteriori altri pareri: http://www.bodyweb.com/threads/24430...ine-in-polvere

P.S.: il gusto è soggettivo.

[Francesco96]

allora intanto il mio istruttore mi ha detto di prenderle.. lo so che non mi fanno crescere subito e che vanno accompagnati da una buona alimentazione allenamento e riposo... io volevo solo sapere se fanno male allo sviluppo e se li posso prendere potrei avere questa risposta... non ci tengo a leggere 235 pagine!!! grazie

[Enriii]

allora intanto il mio istruttore mi ha detto di prenderle.. lo so che non mi fanno crescere subito e che vanno accompagnati da una buona alimentazione allenamento e riposo... io volevo solo sapere se fanno male allo sviluppo e se li posso prendere potrei avere questa risposta... non ci tengo a leggere 235 pagine!!! grazie

Servono in caso di aumentato fabbisogno per esempio se devi prendere tot gr di proteine al giorno e non ce la fai ad assumerle tutte col cibo solido le integri con quelle in polvere (ovviamente non devi pensare di sostituire i pasti con le proteine in polvere), sono da considerare come un pasto quindi non fanno male..

[mr oat]

allora intanto il mio istruttore mi ha detto di prenderle.. lo so che non mi fanno crescere subito e che vanno accompagnati da una buona alimentazione allenamento e riposo... io volevo solo sapere se fanno male allo sviluppo e se li posso prendere potrei avere questa risposta... non ci tengo a leggere 235 pagine!!! grazie

E'cibo, quindi se la mamma non ti compra tutti i giorni il petto di pollo, potresti usarle, ma sinceramente ad un adolescente in generale non le consiglio perché ancora inesperto e troppo speranzoso

[lucariè]

Whey con buon rapporto qualità prezzo

Anche secondo me le ON sono le migliori rapporto qualita prezzo

[Danielish]

o le whey della pharmapure

[alexguzz]

ORa che lavoro per un'azienda che è presente qui su MN (finalmente) mi sbizzarisco per un pochino, poi smetto, giuro

se vuoi un'ottima isolata:

http://www.musclenutrition.com/marche/watt/whey-protein.html

non contiene neanche lecitina che è un carbo che funge da antischiumogeno.

[xymox]

continuate pure a discuterne qua

[topscorer]

ORa che lavoro per un'azienda che è presente qui su MN (finalmente) mi sbizzarisco per un pochino, poi smetto, giuro

se vuoi un'ottima isolata:

http://www.musclenutrition.com/marche/watt/whey-protein.html

non contiene neanche lecitina che è un carbo che funge da antischiumogeno.

Forse volevi dire grasso.
La lecitina è un grasso buono, che contiene degli ottimi fosfolipidi ed una quantità irrisoria di carboidrati.
Comunque con quel prezzo il rapporto qualità prezzo va a farsi friggere, c'è di meglio a meno.

[brosgym]

ORa che lavoro per un'azienda che è presente qui su MN (finalmente) mi sbizzarisco per un pochino, poi smetto, giuro

se vuoi un'ottima isolata:

http://www.musclenutrition.com/marche/watt/whey-protein.html

non contiene neanche lecitina che è un carbo che funge da antischiumogeno.

Forse volevi dire grasso.
La lecitina è un grasso buono, che contiene degli ottimi fosfolipidi ed una quantità irrisoria di carboidrati.
Comunque con quel prezzo il rapporto qualità prezzo va a farsi friggere, c'è di meglio a meno.

Non è è ne un carboidrato ne contiene fosfolipidi: è un fosfolipide, ovvero un trigliceride a cui è sostituita al posto di una delle tre catene di acidi grassi un gruppo fosforico e la colina (il nome corretto sarebbe fosfatidilcolina), questa struttura lo rende sia lipofilo che idrofilo, oltre che antischiumogeno.

Chiarimento a parte, il rapporto significa o un prezzo basso o una qualità elevata, aziende come la +watt o la 4+ nutrition garantiscono qualità e serietà, la ON ha un prezzo basso, ma prova a chieder loro chi è il produttore delle loro proteine......

[xmas43]

Scusate ma leggo spesso +watt e ho visto un pò il costo che hanno, ma queste proteine le fanno veramente in Italia? Se si, come si fa a fidarsi di un integratore alimentare fatto in Italia? Non lo dico per ridere ma seriamente, io se compro prendo usa 100% o al massimo uk 100% perchè so benissimo che di la escono cose controllate al 100%, se lo fanno in olanda, belgio, italia o altro mi fido molto meno, il nostro è il paese dei mille controlli e leggi, il problema è che sono solo sulla carta