La Grande Discussione sulle Proteine in polvere (SONO CIBO!) No piani personali QUI!

[giuseppesole]

Ti ripeto che il problema a volte è procurare l'acqua essendo fuori praticamente tutto il giorno e tra pro e dark torrent va via un bel po d'acqua. Gli shaker in mio possesso non hanno i cassettoni per mettere le proteine e mi chiedevo se riempirli prima era un problema


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Che c' entra, scusa? Se le shakeri prima o al momento, comunque è sempre la stessa la quantità d' acqua ch eti dovresti portare....

[DestinoMax]

Evidentemente non vuoi capire: la domanda è "c'è qualche motivo per cui un vegano non possa essere un bodybuilder?" la risposta corretta è "no" se la tua risposta è diversa da questa di fisiologia conosci qualcosina ma non abbastanza!
Che poi tu o io non ne conosciamo è un altro discorso....

La risposta corretta è "no"... in teoria. Ma al di la del mero dato scientifico... esiste un bb vegano natural (non parlo di persone con 12cm di braccio eh) che riesce ad essere un hp+10 in buona forma?
Io e te a quanto pare non ne conosciamo
Ho provato a guardare in rete e... lasciamo fare.
Sarebbe interessante prendere un soggetto sano vegano e provare ad allenarlo per un paio di anni (minimo) per vedere cosa ne vien fuori.

Magari ci sponsorizza qualche azienda di prodotti ultrabioligicipurecomel'acquacristallina


P.S. Chiudo l'OT e smetto di sporcare il trd.

[ale.]

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Che c' entra, scusa? Se le shakeri prima o al momento, comunque è sempre la stessa la quantità d' acqua ch eti dovresti portare....

Ma infatti il "problema " non è portare l acqua da casa ma in caso comprarla fuori. Era una questione di comodità per non dover portare bottiglie in più o comprare l'acqua fuori. Non volevo creare tutta questa discussione solamente sapere dal basso della mia ignoranza perché se le shakero a casa è un problema.


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[mr oat]

Sì creano dei batteri all interno, rovinandole... Diventerebbe come cibo ammuffito

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[ale.]

La Grande Discussione sulle Proteine in polvere (SONO CIBO!) No piani person...

Sì creano dei batteri all interno, rovinandole... Diventerebbe come cibo ammuffito

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Mi bastava semplicemente questo... Grazie mille !


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[Gr3zz0]

se tieni lo shaker un paio di ore fermo prima di berlo non succede niente

[mr oat]

:Scratch:

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[*TopGun*]

Quindi io che le preparo prima di andare in palestra e le prendo dopo circa un ora e mezza sbaglio?

[SiMooNe]

Ragazzi per cortesia, siamo OT qui con questi discorsi. Ma poi perchè prepararle prima?? Ma non ti puoi portare quei 30-40 gr di pro dentro uno scomparto a parte e mischiare successivamente con l'acqua dopo l'allenamento??

[Raizen]

La risposta corretta è "no"... in teoria. Ma al di la del mero dato scientifico... esiste un bb vegano natural (non parlo di persone con 12cm di braccio eh) che riesce ad essere un hp+10 in buona forma?
Io e te a quanto pare non ne conosciamo
Ho provato a guardare in rete e... lasciamo fare.
Sarebbe interessante prendere un soggetto sano vegano e provare ad allenarlo per un paio di anni (minimo) per vedere cosa ne vien fuori.

Max Petrarca si avvicina alle caratteristiche da te citate

[SiMooNe]

Niente è più forti di voi andare OT, considerando che siete entrambi senior, possibile che non c'è un altro modo per contattarvi che utilizzare questo 3D in nota??

[elan]

vorrei riportare un feed sugli edulcoranti delle pro in polvere

in genere uso blend proteici senza aromi e ci aggiungo stevia

ho preso,in grande offerta,le whey+caseine dell ON(con aromi).sn in ipo da un po e ho praticamente piu che duplicato l apporto proteico arrivando a quasi 100gr di polveri die(oltre al cibo)

dopo 5 giorni cefalee 24h/24h moderatamente intense che sn passate dopo 36/48 ore dalla cessazione dell assuznione(utilizzandone altre edulcoranti free)

mi sn ricordato perchè nn le uso piu.ero un crociato contro gli edulcoranti e lo sarò per tutta la vita nonostante gli studi confermino l assoluta sicurezza di questi(amblematico il comunicato EFSA in tal senso sull aspartame,da molti identificato come il peggiore):

http://www.efsa.europa.eu/it/press/news/131210.htm

bisogna tener conto che:

1)le ON sn la marca che ho usato adesso,quindi mi riferisco a tutte e nn queste in particolare
2)quando uso pro fino a 40gr con edulcoranti nn mi si presenta alcun problema(se nn acne)
3)non ho trovato studi "veri" che possano minimamente almeno indicare la pericolosita legate a patologie dei dolcificanti artificiali
4)l assunzione delle pro non è coinciso con cambi alimentari e allenanti e/o periodi di stress acuti
5)è solo il mio feed

[topscorer]

http://www.ramazzini.org/centro-di-ricerca/pubblicazioni/

In effetti è un po' ot ma nemmeno troppo, un buon motivo per stare alla larga dalle pro e integratori vari che ancora usano aspartame.

[mr oat]

se non sbaglio la san come edulcolorante utilizza aspartame?

[ale.]

se non sbaglio la san come edulcolorante utilizza aspartame?

nelle titanium il sucralosio,nelle metaforce non mi ricordo ma so al 100% che erano aspartame free