La Grande Discussione sulle Proteine in polvere (SONO CIBO!) No piani personali QUI!

[MikeTheSituation]

Mi ricollego alla domanda di dante, e scusate l'ot ma è una cosa che mi sono sempre chiesto: in genere si dice che un'alimentazione corretta deve essere composta da 5 pasti, ma assumendo le proteine in polvere post wo non si dovrebbe quindi parlare di 6? Ok non è un pasto completo ma sempre proteine prendi.

Inoltre vorrei sapere se assumere le whey la mattina e post wo, quindi 60gr al giorno sia un dosaggio quantitativamente corretto (quindi 2 shaker al giorno) o è meglio limitarsi magari a uno solo.

[davessa]

Ragazzi ho provato le promuscle chocolate-banana,una schifezza assurda... Molto meglio le isatori come gusto,però non hanno fatto nessun grumo ecc,se non fosse per il gusto sono ottime proteine,appena apro l'altro pacchetto vi informo sul gusto pistacchio.

Io sto provando le isolate della pro muscle gusto vaniglia..gusto e solubità ok ma sono un po' pesantuccie..nulla a che vedere con le smoothie quest'ultime ultra leggerissime

[alexguzz]

Io sto provando le isolate della pro muscle gusto vaniglia..gusto e solubità ok ma sono un po' pesantuccie..nulla a che vedere con le smoothie quest'ultime ultra leggerissime

Riusciresti a postare una foto della lista ingredienti ?

[elan]

ragazzi qualcuno potrebbe darmi qualche feed sui gusti delle phase8 della muscletech?

[xymox]

Mi ricollego alla domanda di dante, e scusate l'ot ma è una cosa che mi sono sempre chiesto: in genere si dice che un'alimentazione corretta deve essere composta da 5 pasti, ma assumendo le proteine in polvere post wo non si dovrebbe quindi parlare di 6? Ok non è un pasto completo ma sempre proteine prendi.

Inoltre vorrei sapere se assumere le whey la mattina e post wo, quindi 60gr al giorno sia un dosaggio quantitativamente corretto (quindi 2 shaker al giorno) o è meglio limitarsi magari a uno solo.

Siamo sempre al solito punto: vanno computate nell' introito totale giornaliero previsto dalla dieta

[nicknew86]

e le NET come sono qualitativamente?

[abellodenonna]

Delle proteine a lento rilascio da un paio di kg da abbinare alle Iso Sensation?

Il lavoro nobilita l'uomo per il quale lavori.

[dendro]

ne le gold on whey ne le iso sensation sono a lento rilascio

[abellodenonna]

Dovrei abbinare alle iso sensation delle proteine a lento rilascio. Sry m'ero spiegato male,correggo.

Il lavoro nobilita l'uomo per il quale lavori.

[-Jack-]

perché vorresti farlo? sarebbe uno spreco.

[topscorer]

Dovrei abbinare alle iso sensation delle proteine a lento rilascio. Sry m'ero spiegato male,correggo.

Il lavoro nobilita l'uomo per il quale lavori.

Prendi una caseina micellare, tipo queste:

http://www.musclenutrition.com/proteine-caseina/casein-musclepharm-5472.html

http://www.musclenutrition.com/proteine-caseina/platinum-micellar-casein.html

[bloodybit]

Meglio caseina o calcio?

Inviato dal mio GT-I9100 utilizzando Tapatalk

[abellodenonna]

Non mi fa quotare.
Sto facendo un ordine ma sono indeciso visto che costano piú delle Iso credo convenga ingerire solidi.
Le prenderei prima di andare a dormire o simili..

Il lavoro nobilita l'uomo per il quale lavori.

[topscorer]

Meglio caseina o calcio?

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Aspetta, uno si chiama caseina micellare, l'altro caseinato di calcio, nettamente superiore la micellare.

[bloodybit]

Si ero di fretta quando ho scritto il commento ma intendevo proprio quello che hai detto tu
Ti ringrazio!