La Grande Discussione sulle Proteine in polvere (SONO CIBO!) No piani personali QUI!

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  • SboffoSmangiato
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    • Mar 2012
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    165 pagine di discussione.. ho anche una vita!!!! vabbe' cerchero' da me, grazie lo stesso!

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    • Hakuryu87
      Bodyweb Advanced
      • Feb 2012
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      raga il sito da dove comprate le prot è muscle nutrition?
      devo comprarne altre... suggerimenti?

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      • Hakuryu87
        Bodyweb Advanced
        • Feb 2012
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        Originariamente Scritto da SboffoSmangiato Visualizza Messaggio
        165 pagine di discussione.. ho anche una vita!!!! vabbe' cerchero' da me, grazie lo stesso!
        credo che l'importante sia sempre non abusare troppo delle proteine in polvere! nel senso che devono solo aiutarti a sopperire le tue mancanze...se mangi poche proteine al giorno per svariati motivi integri con le polveri! le devi considerare come cibo normale! non è che se mangio 3 fette di pollo al giorno per un mese poi non ne posso mangiare più! Giusto?

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        • AngelRipper
          Bodyweb Senior
          • Sep 2011
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          Originariamente Scritto da SboffoSmangiato Visualizza Messaggio
          165 pagine di discussione.. ho anche una vita!!!! vabbe' cerchero' da me, grazie lo stesso!
          Guarda che comunque avevo risposto alla tua domanda:

          Originariamente Scritto da AngelRipper Visualizza Messaggio
          comunque il tutto si riassume in: proteine = cibo ...ergo vanno trattate di conseguenza
          non è che c'è molto altro da aggiungere
          Beautifool

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          • rikystars
            Bodyweb Advanced
            • Oct 2011
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            • milano
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            Originariamente Scritto da Hakuryu87 Visualizza Messaggio
            credo che l'importante sia sempre non abusare troppo delle proteine in polvere! nel senso che devono solo aiutarti a sopperire le tue mancanze...se mangi poche proteine al giorno per svariati motivi integri con le polveri! le devi considerare come cibo normale! non è che se mangio 3 fette di pollo al giorno per un mese poi non ne posso mangiare più! Giusto?
            L'eccesso di tutto non fa bene. E' preferibile prenderle da cibi solidi come pollo,pesce,ecc per il fatto che hanno più sostanze nutritive che le pro in polvere non hanno,per il resto imho non cambia assolutamente nulla se non per la praticità.

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            • Hakuryu87
              Bodyweb Advanced
              • Feb 2012
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              Originariamente Scritto da rikystars Visualizza Messaggio
              L'eccesso di tutto non fa bene. E' preferibile prenderle da cibi solidi come pollo,pesce,ecc per il fatto che hanno più sostanze nutritive che le pro in polvere non hanno,per il resto imho non cambia assolutamente nulla se non per la praticità.
              yes

              Originariamente Scritto da Hakuryu87 Visualizza Messaggio
              raga il sito da dove comprate le prot è muscle nutrition?
              devo comprarne altre... suggerimenti?

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              • mauxo
                Bodyweb Advanced
                • Jan 2006
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                • Palermo
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                Qualcuno ha qualche feed in merito alle proteine Inter Active Isowhey e/o Isowhey Breezer?

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                • Hakuryu87
                  Bodyweb Advanced
                  • Feb 2012
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                  ragazzi nella mia palestra stanno vendendo queste "nuove" proteine concentrate al posto di quelle che vi ho scritto tempo fa, sempre della gymline (quelle sponsorizzate da clemente russo per intenderci), sono <proteine del siero del siero del latte concentrate ottenute tramite processo cross flow membrane filtration>

                  INGREDIENTI: proteine concentrate del siero del latte(CFMF), cacao grasso 3%, aromi, addensante:carragenina -sodiocloruro, antiagglomerante: biossido di silicio, edlucorante: sucralosio, emulsionante: lecitina di soia, vitamina B6 microincapsulata(vitamina B6,mono e digliceridi degli acidi grassi)
                  ecco:
                  B.C.A.A. 22,9%
                  ISOLEUCINA 6,4 ALANINA 5
                  LEUCINA 10,6 ARGININA 2,1
                  LISINA 9,6 ACIDO ASPARTICO 11
                  METIONINA 2,2 CISTEINA 2,2
                  FENILALANINA 3 ACIDO GLUTAMMICO 18,1
                  TREONINA 6,7 GLICINA 1,4
                  TRIPTOFANO 1,4 PROLINA 5,5
                  VALINA 5,9 SERINA 4,6
                  ISTIDINA 1,7 TIROSINA 2,6
                  come sono?
                  ecco i valori nutrizionali: per 100g 407kcal - Pro 78,0 - carb 7,5 - grass 7,2
                  Last edited by Hakuryu87; 20-04-2012, 10:36:53.

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                  • mauxo
                    Bodyweb Advanced
                    • Jan 2006
                    • 699
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                    • Palermo
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                    I valori nutrizionali?

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                    • Hakuryu87
                      Bodyweb Advanced
                      • Feb 2012
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                      ho modificato sopra! comunque ho finito le mie quindi devo comprarne delle altre...

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                      • Miller
                        F#DBGBbBADBbGD#F#
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                        Originariamente Scritto da Hakuryu87 Visualizza Messaggio
                        ragazzi nella mia palestra stanno vendendo queste "nuove" proteine concentrate al posto di quelle che vi ho scritto tempo fa, sempre della gymline (quelle sponsorizzate da clemente russo per intenderci), sono <proteine del siero del siero del latte concentrate ottenute tramite processo cross flow membrane filtration>
                        Sono concentrate, a differenza delle altre di cui hai chiesto (isolate). Cambia la % proteica, ci sono più grassi e più carboidrati (anche più lattosio in generale). Potrebbero andare bene. Un suggerimento: fai un confronto (anche economico, su Musclenutrition) con concentrate di altre marche ad esempio le whey+ della 4+ o le sport protein della +watt (sono italiane e scrivono la provenienza della materia prima)

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                        • Hakuryu87
                          Bodyweb Advanced
                          • Feb 2012
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                          però ho visto che le migliori sono quelle isolate giusto?
                          le iso sensation 93 dicono che sono le migliori

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                          • Danielish
                            Bodyweb Senior
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                            Si giusto o idrolizzate, comunque le iso sono ottime proteine vai sul sicuro

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                            • Hakuryu87
                              Bodyweb Advanced
                              • Feb 2012
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                              ma quando si legge 100% whey protein che significa?

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                              • mascotte
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                                Originariamente Scritto da Hakuryu87 Visualizza Messaggio
                                ma quando si legge 100% whey protein che significa?
                                il nome del prodotto

                                mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
                                Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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