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La Grande Discussione sulle Proteine in polvere (SONO CIBO!) No piani personali QUI!
male. io nn assumerei mai cosi tanta povlere.
1) lo spettro proteico va variato, carne, pesce, whey ed eventulamente caseine. non sono la stessa cosa
2) minor sazieta
3) ti perdi un sacco di nutrienti che ad esempio la carne ha
Quoto.Le fonti proteiche vanno alternate e,comunque,le polveri dovrebbero essere usate ove vi siano carenze.Ovvio che esse tornino comode in momenti "sensibili" come il post wo,ad es.
infatti come ho specificato integrano una carenza gli integratori...non devono mai essere la base della composizione proteica di una dieta,il cibo solido imho è sempre da preferire
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -
infatti come ho specificato integrano una carenza gli integratori...non devono mai essere la base della composizione proteica di una dieta,il cibo solido imho è sempre da preferire
Infatti, è quello che penso anche io, vanno intesi appunto come parte integrante di una dieta; ho solo chiesto per avere qualche riscontro in merito.
Durante l' inverno, per 3 mesi hop mangiato oltre 1.5kg di carne rossa al giorno...poi fatte le analisi...
Io sto usando le Whey protein 100% della Sci-Mx......le conoscete? cm sono? cm gusto sn buone
sigpic
PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA LIVELLO III
PERSONAL TRAINER FIPE LIVELLO I
FITNESS NUTRITIONIST ISSA-INTEGRAZIONE,ALIMENTAZIONE,SUPPLEMENTAZIONE SPORTIVA
ho assunto le hidrowhey della on.. ora volevo ordinare le on whey classiche da assumere con l'acqua... consigli sul gusto?
o consigli su qualcosa di migliore?
queste pro come sono???? sapore, nutrienti??
e visto che sto vi dico anche i miei feed
ho usato solo 2 tipi di pro e mi sono trovato molto bene:
Eas myo pro: Prezzo ok, sapore molto buone, nutrienti un pò troppi fat vabbè...
On 100% Gold Whey: Prezzo ottimo, sapore buone (- delle eas), nutrienti abbastanza buoni....
Lasciamo da parte i prezzi (non è questa la sezione) e torniamo al topic.
...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
ciao belli...visto questa crisi non vuole finire sto cercando delle pro ed ho trovato queste,le whey della my protein,e le whey della matrix nutrition le ultime solo su siti stranieri...qualcuno le ha mai acquistate?come sono il prezzo è da shok,non mi interessa il sapore che anno,ma il funzionamento sul corpo
una buona marca di proteine per intolleranti al lattosio?
usavo le zero carb della vpx(mi trovo bene)..solo che nel sito del boss hanno solo gusto vaniglia al momento..e con altre whey alla vaniglia mi vien da sboccar solo al ricordo!quindi finche' non ritorna il gusto fragola mi sa che devo passar ad altro!
Originariamente Scritto da Sean
mi attacco ai tuoi pantaloni o te lo infilo a forza in gola
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