La Grande Discussione sulle Proteine in polvere (SONO CIBO!) No piani personali QUI!

[straccio_revenge]

avevo intenzione di prendere delle pro neutre, sia whey che caseine... di solito queste pro neutre che sapore hanno? Nessuno, come i bcaa o altro?

grazie

[blindevil7]

Blinddevil perche' ti hanno fatto schifo le caramel?
Ho letto che sanno di ciocco con sfumature di caramello e che non sono per niente chimiche come sapore!
Mentre per le fragola banana dici che sanno di bubble gum, ma intendi tipo big babol (che io amo)?!

il sapore non è proprio come le big bubble, però non ha nulla di fragola e banana ( ripeto, per lo meno secondo i miei gusti )...

le choco-caramel non sono per nulla chimiche, hai ragione, sono gradevoli, forse mi hai frainteso... io mi aspettavo una cosa tipo il sunday del Mc ( ero alle prime armi con le pro ), però ovviamente rimasi deluso... tuttavia non sono male , anzi

[Wolf46]

Grazie blind, allora vai di caramel fudge!

[blindevil7]

Grazie blind, allora vai di caramel fudge!

casomai vai tu di caramel fudge

io ci ho già dato e per ora mi tengo strette le mie extreme milk

---------- Post added at 08:16:04 ---------- Previous post was at 08:08:33 ----------

avevo intenzione di prendere delle pro neutre, sia whey che caseine... di solito queste pro neutre che sapore hanno? Nessuno, come i bcaa o altro?

grazie

allora, io ho avuto poca esperienza in merito nel senso che ho provato delle neutre una sola volta... il sapore non era fortissimo, ma era simile a quello di latte scremato un pò acidulo e molto soffuso ( quindi un gusto molto leggero )

leggendo feedback di altri utenti su varie pro neutre mi sembra di capire che il gusto non è mai cattivo se le pro sono di qualità.

ho sentito che alcuni dicono persino che a volte le neutre hanno un retrogusto di panna

[Wolf46]

Blind, il vai era per me stesso, nel senso che ho messo quelle al caramello nel carrello!

[blindevil7]

Blind, il vai era per me stesso, nel senso che ho messo quelle al caramello nel carrello!

tranquillo, stavo scherzando... era una battuta, non volevo farti indispettire

[TheWizard]

ciao,
avrei un dubbio...
leggendo i vari post moltissimi reputano di ottima qualità le 100% WheyGold della ON ma sempre leggendo tra i link consigliati all'inizio di questa discussione ho trovato anche questa informazione:

"Un parametro molto importante, da cui si desume la qualità di una polvere proteica derivata dal latte, è [/U]il contenuto di sodio[/U]. Il sodio è un sottoprodotto di un certo tipo di lavorazione delle proteine; quando supera i 200 mg per 100 g di prodotto, significa che tale lavorazione è stata di bassa qualità."

(per la precisione qui: http://www.bodyweb.com/threads/44085...reatina-i-tipi.)

le suddette Whey della ON hanno 0.26g di sodio ogi 100g!
Quindi o io ho capito male o qualcosa non mi torna... qualcuno può darmi delucidazioni in merito?

Grazie 1000!

[Wolf46]

tranquillo, stavo scherzando... era una battuta, non volevo farti indispettire

Ma mica mi sono offeso...anzi ti ringrazio nuovamente per il feedback!

[brosgym]

ciao,
avrei un dubbio...
leggendo i vari post moltissimi reputano di ottima qualità le 100% WheyGold della ON ma sempre leggendo tra i link consigliati all'inizio di questa discussione ho trovato anche questa informazione:

"Un parametro molto importante, da cui si desume la qualità di una polvere proteica derivata dal latte, è [/U]il contenuto di sodio[/U]. Il sodio è un sottoprodotto di un certo tipo di lavorazione delle proteine; quando supera i 200 mg per 100 g di prodotto, significa che tale lavorazione è stata di bassa qualità."

(per la precisione qui: http://www.bodyweb.com/threads/44085...reatina-i-tipi.)

le suddette Whey della ON hanno 0.26g di sodio ogi 100g!
Quindi o io ho capito male o qualcosa non mi torna... qualcuno può darmi delucidazioni in merito?

Grazie 1000!

Leggi tutti i post sull'argomento...

Comunque può essere un segnale ma non sufficiente....certo assumere quantitativi significativi di Na, da polveri proteiche non è il massimo.

[TheWizard]

Leggi tutti i post sull'argomento...

Comunque può essere un segnale ma non sufficiente....certo assumere quantitativi significativi di Na, da polveri proteiche non è il massimo.

se leggo tutti i post mi sa che ho più probabilità di invecchiare che di trovare le whey "giuste"...
scherzi a parte grazie per la risposta, sto cercando di leggere ed informarmi il più possibile, diciamo che il valora di Na mi era balzato all'occhio perchè il post era messo in evidenza quindi gli davo un valore maggiore...

tu le Whey della ON le hai mai provate?

[brosgym]

se leggo tutti i post mi sa che ho più probabilità di invecchiare che di trovare le whey "giuste"...
scherzi a parte grazie per la risposta, sto cercando di leggere ed informarmi il più possibile, diciamo che il valora di Na mi era balzato all'occhio perchè il post era messo in evidenza quindi gli davo un valore maggiore...

tu le Whey della ON le hai mai provate?

Si ed anche usate, ora uso solo italiano 4+ o +watt (neutre)

[Louis_88]

Mi sono appena arrivate le ON gusto extreme milk chocolate, il gusto sembra ottimo, molto leggero in bocca. Staremo a vedere in questi giorni come si comporta

[Jumeirah]

Ma c' è un quantitativo preciso di proteine in polvere da assumere?

In giro per internet, leggo articoli dove, specialmente in definizione, consigliano spuntini con 50gr di proteine...!!!

[mascotte]

Ma c' è un quantitativo preciso di proteine in polvere da assumere?

In giro per internet, leggo articoli dove, specialmente in definizione, consigliano spuntini con 50gr di proteine...!!!

gli integratori integrano una carenza...se vuoi sapere quante pro assumere devi guardare al tuo piano alimentare e al tuo fabbisogno proteico giornaliero

[gianmaria8]

quoto con mascotte,volendo,paradossalmente un individuo,potrebbe assumere anche solo proteine in polvere,se non mangia fonti proteiche nobili...siamo al paradosso in questo caso però...comunque cè gente che assume una notevole quantità di polveri,anche 150 g di pro in polvere al giorno..