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La Grande Discussione sulle Proteine in polvere (SONO CIBO!) No piani personali QUI!
In qualche pagina fa di questo 3d chiedevo consigli su proteine da prendere prima di andare a dormire, mi consigliarono le milk protein 90 della +watt le avevo prese al gusto cacao e ieri sera ho iniziato il barattolo, devo dire che le preferisco di gran lunga alle ON come gusto, e son sicuro che abituandomi mi piaceranno ancora di più, grazie all'utente che me le consigliò (mi sfugge il nome)
La Grande Discussione sulle Proteine in polvere (SONO CIBO!) No piani personali QUI!
domanda tecnica: e' cosa buona usate le iso 93 anche nel latte la mattina come fonte proteica, o sarebbero "sprecate", e vanno usate solo post w.o.?!
grazie
Ragazzi volevo chiedervi se era un problema mettere le proteine e mischiarle con l acqua ma consumarle dopo qualche ora ( anche 8/9)
no, si denaturano.
non capisco perché è così difficile fare uno shaker al momento, quando serve, quanto mai ci metterete?
Esistono proteine IDROLIZZATE E RIPETO IDROLIZZATE migliori delle self omninutrition Xtreme Hydro Force? perchè le ho provate e mi sono trovato bene però vorrei provare altre marche ovviamente che non mi creano problemi intestinali e chiedo che abbiano più o meno i valori uguali a quelle appena elencate. da 4 giorni ho acquistato le iso sensation 93 ma non mi trovo bene mi fanno uscire brufoli e flatulenza non sò perchè e tengo a precisare che non sono intollerante a niente!! Aiutatemi voi graziee!!!
xxx Hydrolized +watt.
Proteine del siero IDROLIZZATE al 90%
Esistono proteine IDROLIZZATE E RIPETO IDROLIZZATE migliori delle self omninutrition Xtreme Hydro Force? perchè le ho provate e mi sono trovato bene però vorrei provare altre marche ovviamente che non mi creano problemi intestinali e chiedo che abbiano più o meno i valori uguali a quelle appena elencate. da 4 giorni ho acquistato le iso sensation 93 ma non mi trovo bene mi fanno uscire brufoli e flatulenza non sò perchè e tengo a precisare che non sono intollerante a niente!! Aiutatemi voi graziee!!!
sento parlare un gran bene delle proteine della self...ti sei trovato bene? hai provato solo quel tipo?
Esistono proteine IDROLIZZATE E RIPETO IDROLIZZATE migliori delle self omninutrition Xtreme Hydro Force? perchè le ho provate e mi sono trovato bene però vorrei provare altre marche ovviamente che non mi creano problemi intestinali e chiedo che abbiano più o meno i valori uguali a quelle appena elencate. da 4 giorni ho acquistato le iso sensation 93 ma non mi trovo bene mi fanno uscire brufoli e flatulenza non sò perchè e tengo a precisare che non sono intollerante a niente!! Aiutatemi voi graziee!!!
i problemi che un eventuale culturista vegetariano (lasciamo perdere i vegani) si trova ad affrontare sono prettamente due:
il primo riuscire a creare pasti con VB alto: es coniugare pasta e fagioli o riso e piselli ma se con queste accoppiate risolve il problema del valore biologico, si trova ad affrontare il problema di un immediato surplus calorico dato dal piatto in questione.
L'altro problema è l'introito di creatina, dovendo essa essere immessa nell'organismo per 1 grammo (l'altro lo produce il fegato), se non si mangia carne non si introduce.
Tornando in topic, quindi, un soggetto vegetariano più di altri necessita di assumere pro in polvere, meglio se provenienti dall'uovo.
Problemi tranquillamente risolvibili anche per un vegano, specie grazie alle Pro in polvere.....
Il fatto che non ci siano non significa che non ci possano essere, la fisiologia non può essere messa da parte a meno di conoscerla....
Come dire siccome non conosco extraterrestri non possono esistere...puoi affermarlo con certezza no!
i problemi che un eventuale culturista vegetariano (lasciamo perdere i vegani) si trova ad affrontare sono prettamente due:
il primo riuscire a creare pasti con VB alto: es coniugare pasta e fagioli o riso e piselli ma se con queste accoppiate risolve il problema del valore biologico, si trova ad affrontare il problema di un immediato surplus calorico dato dal piatto in questione.
L'altro problema è l'introito di creatina, dovendo essa essere immessa nell'organismo per 1 grammo (l'altro lo produce il fegato), se non si mangia carne non si introduce.
Tornando in topic, quindi, un soggetto vegetariano più di altri necessita di assumere pro in polvere, meglio se provenienti dall'uovo.
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(mi sfugge il nome)
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