La Grande Discussione sulle Proteine in polvere (SONO CIBO!) No piani personali QUI!

[FulvioPE]

Ciao

Salve.........sto facendo palestra da poco,siccome non riesco a mangiare bene per colpa del lavoro volevo chiedervi con quali proteine potrei integrare al meglio la mia dieta? visto che ce ne sono di vari tipi? mi hanno suggerito le ON platinum whey....io vorrei mettere un po di muscolatura dato che sono alto 1.76 e peso 63 kg dopo una dieta devastante. mi sapete consigliare su quale whey potrebbe aiutarmi?

[Ray Of Light]

ti hanno consigliato bene.
comunque leggi il tread dall'inizio

[RAYBAN]

ti hanno consigliato bene.
comunque leggi il tread dall'inizio

[FulvioPE]

una domanda............potete spiegarmi quali differenze ci sono tra le varie whey? ovvero filtrate,isolate,concentrate ecc ecc.... cioe' vanno assunte per diversi scopi o no? scusate la mia ignoranza.....

[Ray Of Light]

una domanda............potete spiegarmi quali differenze ci sono tra le varie whey? ovvero filtrate,isolate,concentrate ecc ecc.... cioe' vanno assunte per diversi scopi o no? scusate la mia ignoranza.....

usa la funzione CERCA. se ne e' parlato a iosa

[vip69]

ciao ragazzi,a me piace provare di volta in voltadiverse marche proteine,che ne pensate delle pure whey della champion nutrition?qualche feedback su qualita e gusto di queste pro e su questa marca?

[RAYBAN]

una domanda............potete spiegarmi quali differenze ci sono tra le varie whey? ovvero filtrate,isolate,concentrate ecc ecc.... cioe' vanno assunte per diversi scopi o no? scusate la mia ignoranza.....

Lo scopo è sempre lo stesso. In caso cambia la qualità del prodotto e i tempi di assimilazione.
Cmq cerca nelle vecchie discussioni, trovi tutto ciò che t'interessa

ciao ragazzi,a me piace provare di volta in voltadiverse marche proteine,che ne pensate delle pure whey della champion nutrition?qualche feedback su qualita e gusto di queste pro e su questa marca?

Non dovrebbero essere male...tuttavia non le ho mai provate.

[FulvioPE]

grazie mille. solo che guardando i vecchi post dicono poco e niente. vorrei fare l'ordine sul sito pero' ho molto le idee confuse sie su quali whey prendere sia sulla loro assunzione

[Max Carret]

scusate, mi introduco in questa discussione, che mi sembra la più appropriata per non spammare in giro per nulla

tempo fa ho letto un post interessante che insegnava a capire la bontà o meno di un prodotto, nella specie proteine in polvere. ma non riesco più a trovarlo!!
nemmeno con la funzione cerca...
qualcuno ha il link? grazie max

[tave86]

vorrei sostituire le myofusion con le matrix 5.0 cosa ne pensate???

[paolino87]

vorrei sostituire le myofusion con le matrix 5.0 cosa ne pensate???

Ottime le matrix!
Io le uso da 1anno e mi trovo benissimo!
Le Myo non le ho mai provate, quindi non potrei dirti del passaggio!Mi sembra abbiano valori migliori le matrix

[RAYBAN]

grazie mille. solo che guardando i vecchi post dicono poco e niente. vorrei fare l'ordine sul sito pero' ho molto le idee confuse sie su quali whey prendere sia sulla loro assunzione

Dato che hai le idee confuse deduco che non sei uno che pesa il singolo grammo di nutriente come fa un agonista.
Quindi direi che, a meno di non badare a spese, una concentrata possa andare bene. Es. Optimum Nutrition 100% whey protein.

[tave86]

Ottime le matrix!
Io le uso da 1anno e mi trovo benissimo!
Le Myo non le ho mai provate, quindi non potrei dirti del passaggio!Mi sembra abbiano valori migliori le matrix

infatti è per quello che voglio passare alle matrix 5.0 miglior valori nutrizionali....

[paolino87]

infatti è per quello che voglio passare alle matrix 5.0 miglior valori nutrizionali....

Tranquillo allora sono buone; io ho provato:
-vaniglia,
-banana,
-cookies cream
-arancia
tutti ottimi

[tave86]

Tranquillo allora sono buone; io ho provato:
-vaniglia,
-banana,
-cookies cream
-arancia
tutti ottimi