La Grande Discussione sulle Proteine in polvere (SONO CIBO!) No piani personali QUI!

[raffo4dj]

R: La Grande Discussione sulle Proteine in polvere [**No piani personali inside**]

scava raffo,scava...

Davvero? Che è tipo sorpresa? =)

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[serialplayer]

Per i prodotti citati trovi tutto su Muscle Nutrition, l'e-commerce del forum.

Per quanto riguarda il discorso massa è l'insieme di: buon allenamento, buona dieta e adeguato riposto che ti fa ottenere risultati, non un po di proteine in polvere che, ripeto sono sullo stesso piano del petto di pollo.

che fosse l'ecommerce del forum non lo sapevo scusatemi,
le proteine sullo stesso livello del petto di pollo ok, anche se mettersi a cucinare pollo tutti i giorni è molto più una rottura di scatole di mettere delle proteine su un po' d'acqua...
le proteine che mi avete consigliato quali giorni dovrei prenderle e in che momento?
mi pare di aver capito che le pro a rilascio istant farebbe bene prenderle alla mattina (cioè per recup dal catabolismo) e post workout, è corretto?
vanno prese anche nei giorni in cui non ci si è allenati oppure no?

[SiMooNe]

Nessun piano personale in questo 3D. Il titolo è chiaro. Sei iscritto dal 2012 e ancora non hai capito cosa sono le proteine in polvere e fai distinzione tra i giorni di allenamento e no??

Esistono parecchi 3D nel forum che lo spiegano, ma soprattutto cosa siano. Qui è completamente OT. Grazie.

[raffo4dj]

R: La Grande Discussione sulle Proteine in polvere [**No piani personali inside**]

Cavoli trovato davvero! Eppure avevo guardato! Era bello sotterrato!

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[elan]

[serialplayer]

Nessun piano personale in questo 3D. Il titolo è chiaro. Sei iscritto dal 2012 e ancora non hai capito cosa sono le proteine in polvere e fai distinzione tra i giorni di allenamento e no??

Esistono parecchi 3D nel forum che lo spiegano, ma soprattutto cosa siano. Qui è completamente OT. Grazie.

se sono andato OT scusatemi, comunque anche se sono iscritto dal 2012 (e non mi ricordo il motivo) guarda quanti messaggi ho...
puoi mandarmi un MP con linkato qualche thread?

[-Jack-]

Non c'è bisogno di nessun 3d in particolare, basta capire che le proteine in polvere sono cibo a tutti gli effetti e che non ti faranno mettere più massa che un petto di pollo.

[raffo4dj]

R: La Grande Discussione sulle Proteine in polvere [**No piani personali inside**]

Ma nel latte come le prendete esattamente? Tipo prima scaldate poi mischiate e shakerate etc etc

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[xymox]

Ma che domande, dai.. Nel latte come nell'acqua

[raffo4dj]

R: La Grande Discussione sulle Proteine in polvere [**No piani personali inside**]

Ma nel latte come le prendete esattamente? Tipo prima scaldate poi mischiate e shakerate etc etc a

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[xymox]

Ti è stato risposto.Sinceramente eviterei di insistere su questioni così banali..

[raffo4dj]

R: La Grande Discussione sulle Proteine in polvere [**No piani personali inside**]

Ti è stato risposto.Sinceramente eviterei di insistere su questioni così banali..

La mia era una domanda seria perché sentivo che le pro si denaturano se fatte bollire.

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[Nikman]

La Grande Discussione sulle Proteine in polvere [**No piani personali inside**]

Salve a tutti, sto iniziando da qualche mese a fare bb, e ho visto queste proteine, che hanno un buon prezzo..
Dato che non conosco marche e non sono esperto, qualcuno di voi le conosce??
GraZie

Sarebbero le xxx al siero del latte

[alexguzz]

ma perchè vi arrovellate il cerrvello alla ricerca della miglior proteina isolata, quella CFM con la minor % di carbo e grassi e poi......le mischiate col latte ? ragazzi ritornano totali del latte, lo sapete vero ?

[Nikman]

La Grande Discussione sulle Proteine in polvere [**No piani personali inside**]

Io lo chiedevo solo perche' ho trovato le proteine della ***** che non hanno un costo elevAto e hanno una alta percentuale (circa 85%) di proteine...