La Grande Discussione sulle Proteine in polvere (SONO CIBO!) No piani personali QUI!

**bestiamass** · 18-05-2013, 20:16:48

no molto meno se fai conto che vengono prese post wo e proprio perchè devono essere assorbite entro 1 ora o 45 minuti!!

**mr oat** · 18-05-2013, 21:09:41

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no molto meno se fai conto che vengono prese post wo e proprio perchè devono essere assorbite entro 1 ora o 45 minuti!!

addirittuta 1ora e 45minuti? io credevo 1ora e 37minuti..

**bestiamass** · 18-05-2013, 21:12:22

ahah simpatico leggi bene e / o

**TheBourne** · 19-05-2013, 00:08:51

Elite Gourmet Protein

Salve e scusate il disturbo,
volevo chiedervi seconood voi le Dymatize elite gourmet protein sono buone subito dopol'allenamento?
Grazie in anticipo per le risposte!

**TreXerT** · 19-05-2013, 01:23:34

Quando finirà la storia dello spioncino anabolico?

Prendete le pro per raggiungere quei 120-180g che possono essere difficili (o poco economici) da raggiungere a furia di petto di pollo ed albumi, amen.

***blindevil7*** · 19-05-2013, 02:20:02

blend con whey a rilascio veloce e caseine a rilascio lento... %proteica non altissima, carbo non trascurabili, però non troppo malvagio come prodotto... sappi che però non è questo che ti farà fare la differenza

**Manx** · 19-05-2013, 08:43:55

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niente.. le whey sono ad assorbimento veloce se le prendi col latte magari ci mettono un po di piu rispetto che con h20, per qualcosa di piu duraturo, ci sono le caseine, sono a rilascio piu graduale e guindi ti alimentano il muscolo per piu tempo rispetto a una whey difatti come prenanna si usano quelle per evitare il catabolismo..

eh si'...che fa vittime a centinaia...per cortesia, ma ancora con sta storia delle 6-8 ore di sonno che fanno catabolizzare...?

***blindevil7*** · 19-05-2013, 11:57:38

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eh si'...che fa vittime a centinaia...per cortesia, ma ancora con sta storia delle 6-8 ore di sonno che fanno catabolizzare...?

edizione straordinaria tgcom 24: oggi, 19 maggio 2013, l'ennesima vittima mietuta dal catabolismo notturno... il governo prende provvedimenti come suggerito dalle direttive del segretario De Caseinis, il quale ha imposto una caseino-profilassi obbligatoria per ogni membro della popolazione 28:16 minuti, 31 secondi e 45 millesimi prima di coricarsi a letto... "siamo alle ultime spiagge" il commento del ministro incaricato, "evidentemente il problema è una triste realtà del nostro paese".... proteste dell'opposizione da parte del ministro vegano-vergano Avendola, sostenitore dell'uso delle proteine della soia e del loro effetto pro-estrogenico, "l'uso delle proteine della soia è preferibile ed elettivo: ci permette sia di avere qualche estrogeno in più sia di non sfruttare quelle povere vacche... insomma, di prende due piccioni con una fava ( purtroppo non la mia )".... edizione speciale conclusa, a risentirci per ulteriori sviluppi

**garagano** · 19-05-2013, 12:49:19

Ciao a tutti,
Che ne pensate delle Phase 8 MT come pre nanna anticabolico?

***blindevil7*** · 19-05-2013, 12:53:07

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Ciao a tutti,
Che ne pensate delle Phase 8 MT come pre nanna anticabolico?

ma sei serio?

**garagano** · 19-05-2013, 12:59:41

Ne deduco "male"

Si sono serio e inesperto, se ho detto una ca chiara mi scuso..
Quindi sono una cagata?
Qualche consiglio valido al posto di queste?
Grazie.

**bestiamass** · 19-05-2013, 13:04:47

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eh si'...che fa vittime a centinaia...per cortesia, ma ancora con sta storia delle 6-8 ore di sonno che fanno catabolizzare...?

non lo dico solo io.. si sono sbagliati a fari gli studi e a pubblicare veri articoli allora perchè non dico cose a caso ma lette su articoli scritti da chi piu di noi ne sa. poi se per te non ce il catabolismo va benone. non parliamo di ufo comunque!

***elan*** · 19-05-2013, 13:33:33

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non lo dico solo io.. si sono sbagliati a fari gli studi e a pubblicare veri articoli allora perchè non dico cose a caso ma lette su articoli scritti da chi piu di noi ne sa. poi se per te non ce il catabolismo va benone. non parliamo di ufo comunque!

si il discorso puo stare in piedi se partecipi a mister olympia e/o ad altissimi livelli dove i margini sui range <1% fanno la differenza in termini di vittorie.per il resto della popolazione(circa il 99,9999%)è una preoccupazione assolutamente infondata

se poi lo vuoi fare e ritieni possa darti dei vantaggi,è un altro discorso.il dato oggettivo è questo,poi ognuno fa quel che vuole

ps:ma garagano di Betello?

**garagano** · 19-05-2013, 13:39:51

No elanma, di Ancona

Tu che ne pensi, intendo di quello che dicevo come pro prenanna? Tra l'altro io ceno presto, max 8 e alla colazione del giorno dopo sono circa 12 ore..quindi per me un spuntino prima di dormire diventa necessario.
Grazie.

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No elanma, di Ancona

Tu che ne pensi, intendo di quello che dicevo come pro prenanna? Tra l'altro io ceno presto, max 8 e alla colazione del giorno dopo sono circa 12 ore..quindi per me un spuntino prima di dormire diventa necessario.
Grazie.

**bestiamass** · 19-05-2013, 13:46:55

io prenanna mangio sempre qualcosa tipo grana o foicchi anche perchè senno mi sveglio alle 4 che ho fame, se poi sono dei cretini chi fa il prenanna o dei sfigati che si preoccupano per niente va bene per fortuna che ci sono piu esperti che non lo fanno. speriamo un giorno che i principianti lo capiranno.. poi come dici te chi vuole lo fa chi non vuole non lo fa